삶으로 다시 떠오르기(에크하르트 톨레)- 조건 지어진 마음의 방식인 에고의 목소리를 '알아차리는 자'가 바로 진정한 당신이며 끊임없는 알아차림속에 에고의 힘은 약해진다.

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아디야샨티의 참된 명상- 명상에서 있는 그대로 허용한 다음엔 '나는 누구인가'라는 질문을 하고, 자신이 무엇이 아닌지를 알아가는 과정을 거칠 때, 결국 남는 것은 '알아차림' 이다
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삶으로 다시 떠오르기(에크하르트 톨레)- 에고가 강할수록 삶은 더 시간에 지배되어 현재의 순간을 목적을 위한 수단으로만 여김으로써 결코 '지금 이곳에' 완전히 존재할 수 없다.
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[좋은 글 모음] 삶으로 다시 떠오르기-에크하르트 톨레 (명언 모음/오디오북/책 낭독/ 책 읽어 주는 남자 ASMR) | 마인드 힐링 MIND HEALING
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기쁨의 천가지 이름(바이런 케이티)- 스트레스를 일으키는 모든 생각은 현실과 다투는 생각이며 그 모든 생각은 한 가지의 주제 "그것은 지금과 달라야 해"의 변주곡들입니다.
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지금 이 순간을 살아라(에크하르트 톨레)- 고통에서 벗어나고 싶다면 과거와 미래는 없으며 오직 지금 이 순간만이 있음을 알고 벌어지고 있는 그대로의 지금 현실을 받아들이라!
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아디야샨티의 참된 명상- 당신이 아닌 것을 제하고 지금까지 변함없이 남아있는 것은 결국 존재한다는 알아차림이며 그것은 모든 것이 그냥 있는 그대로 좋은 존재의 상태이다.
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고요함의 지혜(에크하르트 톨레)- 누구를 만나든 그에게 온전히 전념할 때, 그에 대한 개념적 정체성을 넘어 두려움이나 욕망에 휘둘림없이 온전히 깨어있는 고요함으로 들어간다.
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될 일은 흐름을 따라온다 | 참 나의 힘으로 현존 하는 법 | 에크하르트 톨레의 핵심 가르침 몰아보기 | 이순간 의식이 미래를 창조 한다. | '삶으로 다시 떠오르기' 위해서는?
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