고요함의 지혜(에크하르트 톨레)- 누구를 만나든 그에게 온전히 전념할 때, 그에 대한 개념적 정체성을 넘어 두려움이나 욕망에 휘둘림없이 온전히 깨어있는 고요함으로 들어간다.
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고요함의 지혜(에크하르트 톨레)- 고통을 끝내고 진정한 자유를 얻으려면 지금 이 순간 느끼고 체험하는 것이 무엇이든 마치 내 스스로 그것을 온전히 선택한 듯이 살아가라.
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고요함의 지혜(에크하르트 톨레)- "모른다"는 사실을 마음 편히 수용할 때 이미 당신은 생각을 넘어선 것이며 그 때 개념적 사고를 벗어난 깊은 앎, 즉 고요함의 지혜가 나타난다.
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“하루에 딱 세 번만 해보세요” 생존 근육 지키는 법, 이론부터 생활 속 실천 방법까지 총정리! | 홍정기 교수 (차의과학대 스포츠의학대학원장) 빅퀘스천 통합본 #건강 #근육
빅퀘스천 Big Questions
아디야샨티의 참된 명상- 당신이 아닌 것을 제하고 지금까지 변함없이 남아있는 것은 결국 존재한다는 알아차림이며 그것은 모든 것이 그냥 있는 그대로 좋은 존재의 상태이다.
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지금 이 순간을 살아라(에크하르트 톨레)- 고통에서 벗어나고 싶다면 과거와 미래는 없으며 오직 지금 이 순간만이 있음을 알고 벌어지고 있는 그대로의 지금 현실을 받아들이라!
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