"오늘 하루 어땠는지 '반드시' 되돌아보세요" 소진증후군(번아웃) '현실적인' 대처 방법 총 정리 | 윤홍균 정신건강의학과 전문의 빅퀘스천 1부 #정신건강 #번아웃 #마음건강
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"예민한 분들 '이 능력' 갖추면 인생이 달라집니다" 예민한 성격을 우울이 아닌 행복으로 가게 하는 법 | 정신건강의학과 전홍진 교수의 빅퀘스천 #예민 #정신건강 #대인관계
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[성공예감] [심리학개론] 번아웃 증후군 어떻게 극복할까 | 심리학에서 말하는 번아웃의 의미와 증상 | 번아웃 증후군의 발전 과정과 해결책 | KBS 230803 방송
KBS 1라디오
"한국인이 절대 외면하면 안 되는 전쟁" 소설가 김진명이 말하는 러시아·우크라이나 전쟁의 본질 "진짜 문제는 이것!" (김진명 작가 빅퀘스천 1부) #전쟁 #푸틴 #우크라이나
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[정신건강특집] 우리는 왜 불안할까? 불안장애의 실체와 치료법 | 불안장애 연구의 세계적인 권위자 보르빈 반델로 강의 몰아보기 #공황장애 #사회불안장애 #불안장애 #위대한수업
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"인생이 술술 풀릴 겁니다" 예민한 성격을 우울이 아닌 행복으로 가게 하는 현실적 가이드라인 | 전홍진 정신건강의학과 전문의 빅퀘스천 풀버전 #정신건강 #예민 #행복
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Tranquill Jazz Melody
“하루에 딱 세 번만 해보세요” 생존 근육 지키는 법, 이론부터 생활 속 실천 방법까지 총정리! | 홍정기 교수 (차의과학대 스포츠의학대학원장) 빅퀘스천 통합본 #건강 #근육
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The Secret That Love Lasts Long: Know Your Other's Defense Mechanism | Hong-gyun Yoon
세바시 강연 Sebasi Talk
스트레스 해소에 노화방지까지, 의사도 매일 하는 뇌를 위한 최고의 휴식법|마음챙김 명상|타인의 고통을 받고 나의 행복을 주는 통렌 수행|휴식의 기술|다큐프라임|#골라듄다큐
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