“습관 하나만 바꿔도 예민함 '확' 줄어듭니다” 예민함이 병이 되지 않게 하는 ‘지극히 현실적인’ 방법 | 정신건강의학과 전홍진 교수의 빅퀘스천 2부 #정신건강 #생활습관
Similar Tracks
"예민한 분들 '이 능력' 갖추면 인생이 달라집니다" 예민한 성격을 우울이 아닌 행복으로 가게 하는 법 | 정신건강의학과 전홍진 교수의 빅퀘스천 #예민 #정신건강 #대인관계
빅퀘스천 Big Questions
"식생활습관 2주만 '이렇게' 바꿔보세요" 건강한 몸을 위한 식단 만드는 구체적인 방법 | 최석재 응급의학과 전문의 빅퀘스천 1, 2부 몰아보기 #건강 #혈관질환 #식습관
빅퀘스천 Big Questions
정신 차려 보니 숏폼만 5시간 봤다? 무의식적으로 숏폼 보는 습관이 내 뇌 건강에 치명적인 이유|즉각적인 보상에 중독된 현대인의 도파민 중독 증세|귀하신몸|#골라듄다큐
EBSDocumentary (EBS 다큐)
"인생이 술술 풀릴 겁니다" 예민한 성격을 우울이 아닌 행복으로 가게 하는 현실적 가이드라인 | 전홍진 정신건강의학과 전문의 빅퀘스천 풀버전 #정신건강 #예민 #행복
빅퀘스천 Big Questions
"치매 예방의 첫걸음! 하루 10분만 투자하세요" 뇌 노화를 늦추는 생활습관 총정리 (식습관, 운동, 스트레스 관리) | 한양대학교 의료원 신경과 김희진 교수 빅퀘스천 2부
빅퀘스천 Big Questions
"쓸데없는 메모 3위 '많이 쓴 메모' 2위 '보고 쓴 메모' 1위는..." 25년 기록학 전문가가 말하는 메모 '제대로' 하는 법 | 김익한 교수 | 빅퀘스천 30회
빅퀘스천 Big Questions
"피할 사람은 피해야 합니다" 나를 공격하는 인간들로부터 스스로를 지켜내는 법 | 윤홍균 정신건강의학과 전문의 빅퀘스천 2부 #정신건강 #대인관계 #손절
빅퀘스천 Big Questions