【20240420(05)】坐胯跟屈膝的差別,落胯不是骨盆後傾,胯放鬆就落;落胯往下時,回彈力不能消耗在膝蓋;出拳也是同理,點停不晃,力出要透;走掌練習。【何靜寒老師】【八卦拳&太極拳】

【20240420(05)】坐胯跟屈膝的差別,落胯不是骨盆後傾,胯放鬆就落;落胯往下時,回彈力不能消耗在膝蓋;出拳也是同理,點停不晃,力出要透;走掌練習。【何靜寒老師】【八卦拳&太極拳】
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