คาร์บและน้ำตาล ตัวการสำคัญในการเก็บไขมันในร่างกาย Share: Download MP3 Similar Tracks Energy Fat and Insulin หมอจิรรุจน์ ผลของการเพิ่มขึ้นของระดับน้ำตาลอย่างรวดเร็ว (Blood sugar spike) หมอจิรรุจน์ AMPK กับระบบเผาผลาญ หมอจิรรุจน์ OUTLIVE...สรุปสั้นศาสตร์แห่งความอายุยืน EP.1 EDGE Invest Fat Adaptation เปลี่ยนไขมันเป็นแหล่งพลังงานหลัก แบบไม่ต้องกินคีโต | Top to Toe EP.88 THE STANDARD PODCAST Live เรื่อง การดูแลสุขภาพด้วย Low carb diet / Intermittent fasting หมอจิรรุจน์ คอเลสเตอรัล และ ไขมันในร่างกาย หมอจิรรุจน์ diettalk DietDoctor Thailand Nutritional Ketosis.... คือ อะไร มีประโยชน์ อย่างไร หมอจิรรุจน์ ไขมันสะสมในร่างกาย Body fat หมอจิรรุจน์ ทำ IF กิน Keto/Low carb ต้องทำตลอดชีวิต ??? หมอจิรรุจน์ วิธีควบคุมน้ำตาลในเลือดให้อยู่ในช่วงปลอดภัยและไม่พุ่งสูง | Top to Toe EP.41 THE STANDARD PODCAST Randle cycle อีกสาเหตุของการดื้ออินซูลิน DietDoctor Thailand วิธีทำอาหารที่ช่วยลดสารเร่งแก่ AGEs | Top to Toe EP.118 THE STANDARD PODCAST Intermittent Fasting (IF) and Metabolic Flexibility หมอจิรรุจน์ อาหารคาร์บต่ำกับ LDL ที่สูงขึ้น DietDoctor Thailand World Diabetes Day DietDoctor Thailand ตอบคำถาม ที่ค้างใน inbox DietDoctor Thailand "WHY WE SICK? รู้สาเหตุการป่วย…เพื่อเราจะไม่ป่วย” | HEALTHIVERSE SYMPOSIUM OCEAN LIFE ไทยสมุทรประกันชีวิต กินคาร์บเท่าไหร่ดี... หมอจิรรุจน์
