以胯带身是走进浑圆一气 周身整力的关键阶段 胯的松活灵动,可以摆脱一身僵紧,让双腿轻灵有力,让气机沉降,头脑清醒,肩胸背不再僵紧

以胯带身是走进浑圆一气 周身整力的关键阶段   胯的松活灵动,可以摆脱一身僵紧,让双腿轻灵有力,让气机沉降,头脑清醒,肩胸背不再僵紧
Share:


Similar Tracks