Similar Tracks
拳意述真-太極起式後的 金剛搗碓 Key to Kung Fu- In a Reasonable way to do Jin Gang Dao Dui after Starting of Taiji
華藝精武 CWS-CMA
太極拳Taiji Quan斜行拗步摟膝拗步的差異The difference between Walk Obliquely in Twist Step & Brush Knee,Twist Step
華藝精武 CWS-CMA
髖關節訓練在太極拳裡面是很重要的課題對落胯、重心、内勁傳送是很重要的功夫,而一個人行走的靈活度,對日常生活、身體健康,影響非常大!請大家複習「三段式大弓步」及「仆步開胯」這2個動作來訓練髖關節靈活度。
行易太極EasyTaichi