Similar Tracks
健康增肥飲食法｜長者增磅秘訣 多油少菜 少吃多餐？銀髮族體脂肪過低易肌肉流失 影響荷爾蒙及維他命吸收！食飯加芝麻飲奶加果仁 增磅輕鬆又健康！｜王建芳醫生 註冊營養師李天慧｜人類健康研究所
人類健康研究所
魚油補充劑奧米加3脂肪酸是甚麼？註冊營養師omega 3食物選擇指南 黃花魚媲美三文魚！食蔬菜都有奧米加3 植物性ALA可轉化為EPA、DHA？｜王建芳醫生 註冊營養師李天慧｜人類健康研究所
人類健康研究所
膝蓋半月板撕裂｜退化性撕裂未必有徵狀 急性勞損性撕裂可致鎖膝！半月板分紅白區 紅區可修復 白區痊愈能力低或要切除！死亡三角：十字韌帶、副韌帶、半月板？｜王建芳醫生 骨科醫生張文康醫生｜人類健康研究所
人類健康研究所
血壓高中醫養生秘方｜高血壓飲食：降血壓DASH飲食+中醫食療 中西合璧上壓下壓多降十度！中藥材保健品功效實證數據分析！田七花降壓兼改善頭暈｜王建芳醫生 註冊中醫師關証顥｜人類健康研究所
人類健康研究所
糖尿病飲食｜降血壓、補腦飲食同時控制血糖？糖尿病VS地中海飲食法／DASH飲食法／Mind麥得飲食法／素食Ornish歐尼許飲食法！飲食多元化有助穩定血糖｜王建芳醫生 註冊營養師李天慧｜人類健康研究所
人類健康研究所
Q&A六萬訂閱解答觀眾健康問題（下）｜內臟脂肪點減、基礎代謝率點提升 維他命E針對性改善脂肪肝？糖尿病藥會否反而傷腎？低密度膽固醇都分幾種 某種壞膽固醇中風心臟病風險尤其高｜王建芳醫生｜人類健康研究所
人類健康研究所
食糖健康秘笈要睇顏色 越深色越有營養？稀有糖、海藻糖日本天然代糖好選擇 營養師教你揀糖！無糖飲品用化學甜味劑阿斯巴甜致癌症及影響兒童腸道健康｜王建芳醫生 註冊營養師李天慧｜人類健康研究所
人類健康研究所
高血脂健康飲食｜三酸甘油酯高vs膽固醇高 飲食建議不同！揀啱油反而降膽固醇 走油反而不健康？蛋黃補腦高膽固醇一周可食3隻 中秋月餅鹹蛋黃膽固醇多雞蛋黃一倍｜王建芳醫生 註冊營養師李天慧｜人類健康研究所
人類健康研究所