늘 펼쳐지는 지금(알마스)- 과거와 미래를 완전히 내려놓는 것은 익숙한 자아의 죽음을 의미하여 그 죽음을 두려워하지 않을 때 우리는 매 순간 완벽하게 현존할 수 있다.

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지금 여기에 현존하라(레너드 제이콥슨)- 그대는 신을 이해할 수 없다. 그러니 애써 이해하려하지 말고 그저 현존하라, 가만히 있으라, 그리고 보라. 신은 "지금 여기"에 있다!
나봄나눔 Nabom
성난 물소 놓아주기(아잔 브람)- 우리에게 문제로 비치는 것은 단지 상영되고 있는 영화에 불과하니 그 장면에 개입하려 하지 말고 "이것은 저절로 해결될 거야"라고 말하며 기다리라!
나봄나눔 Nabom
[1 Hour] The Sound of Inner Peace 5 | Relaxing Music for Meditation, Zen, Yoga & Stress Relief
ParadiseTonight (Meditation Music & more)
늘 펼쳐지는 지금(알마스)- 경험에 간섭하고 개입하고 조작하려는 것을 멈출 때, '단지 있음'으로서의 참본성은 그저 펼쳐지면서 우리에게 드러날 필요가 있는 것을 드러내며 현현한다!
나봄나눔 Nabom
인류 역사상 가장 중요하다고 여겨진 수학 난제를 풀어낸 천재 수학자는 어디로, 그리고 왜 사라졌을까?┃푸앵카레의 추측과 러시아 수학자 그레고리 페렐만┃다큐프라임┃#골라듄다큐
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