Similar Tracks
【日本人はもっと眠って！】「短眠生活」の落とし穴/睡眠とGDPは正の相関にある/睡眠の「質」で「量」はカバーできない/メタボを解消するにはよく眠ること/睡眠学者・柳沢正史
プレジデント 公式チャンネル
【子どもの睡眠】“脳”が育たない？寝不足は一生のハンデに…「日本の赤ちゃんは就寝時刻が遅い」親の生活リズムが影響【久保田智子のSHARE#31】
TBS CROSS DIG with Bloomberg
【過干渉】「あれしなきゃ」「これしなきゃ」気づいたら“やりすぎ親”に？“ほったらかし教育”で「賢い子」に育てよ！脳科学者が解説【久保田智子のSHARE #18】
TBS CROSS DIG with Bloomberg
【最強の睡眠術】睡眠学の権威に53の質問／「黄金の90分」で質が決まる／記憶力アップ／体温の調節がカギ／睡眠不足の病気リスク／就寝90分前に入浴／靴下を履いて寝るな【スタンフォード大学教授 西野精治】
PIVOT 公式チャンネル
【ショートスリーパーは少ない】睡眠研究の世界的権威・柳沢正史「オレキシンの発見」と睡眠の機能／睡眠研究とナルコレプシー創薬／睡眠と食欲・肥満の関係/良い眠りのコツ【EXTREME SCIENCE】
PIVOT 公式チャンネル