권은주 감독이 알려주는 트랙 달리기 훈련법 - 용인아르피아 종합운동장 Share: Download MP3 Similar Tracks 권은주 감독의 러닝 기초 레슨 - 건국대 학생들의 5km 도전! (건대 러닝동아리 RIKU) RUNKOREA-런코리아 러닝의 기초를 배운다 - 이선춘 코치의 러닝 기초훈련 (전 서울시청 마라톤팀 코치) RUNKOREA-런코리아 더 멋진 러닝 자세를 위한 기본 Skip 운동 (A.B.C Skip) 유캔런 국가대표가 알려주는 좋은 달리기 자세와 호흡법 | 신진식, 권은주, 임경희 러닝토크 RUNKOREA-런코리아 이명승감독의 5주 러닝자세 프로젝트 1편 폼생폼런 무조건 뛰면 ‘독’ 알고 뛰면 ‘약’, 제대로 배워 달리세요 (권은주 감독)ㅣ영상 몰아보기 건강하마 달리기 전 '이 영상' 필수 시청! 러닝 자세, 호흡법 등 노하우 총정리 (권은주, 김성우)ㅣ영상 모음집 건강하마 이것이 마라톤 국가대표의 품격 | 비욘드러너 EP.4 권은주 마브서울 MAB SEOUL 국대 코치에게 배우는 러닝 테크닉 - 달리기 피치 운동의 정석 | EP.7 엔듀로레이스 ENDURORACE 국대 출신이 알려주는 러닝 기록 빨라지는 비법 [10km EP.2] 소터플라이 육상 선출이 알려주는 “진짜 러닝 자세 교정" 주씨 [Juicy] 마라톤 국가대표 출신 찾아가서 배운 러닝 자세 [10km EP.1] 소터플라이 국내최강 마스터즈가 보는 엘리트 마라톤 - 정석근, 신정식 선수 토크 RUNKOREA-런코리아 시청자가 알려주는 러닝 설명회 침착맨 잘못된 달리기 자세, 매 걸음마다 무릎에 3배 부담됩니다. 제발 이렇게 뛰세요 (김병곤 박사 1부) 지식인사이드 How Japan CONQUERED the Marathon World... Then Lost It! Ran To Japan 러닝경력 16년차에 서브3 도전 부캐 러너임바 7가지 드릴운동 | 운동의 시작은 기초부터 | 근력강화, 자세교정, 상하체밸런스, 달리기 리듬감 | 메이저 마라톤대회 우승자 신정식 | Drill Workout 신정식 RUNNING TO THE SKY 서울에서 가장 달리기 좋은 코스 TOP 5 엔듀로레이스 ENDURORACE 러닝 달리기 90%가 몸 망친다, 제발 꼭 '이렇게' 뛰세요 (미드풋, 리어풋, 김병곤 박사) 김작가 TV