"칫솔이 수세미보다 더 더러워지는 이유" 전신 건강까지 위협하는 치주 질환 예방하는 확실한 방법 | 장혁진 치과 전문의 (대한시니어치과학회 회장) 빅퀘스천 1부 #건강 #구강관리
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나오TV[행복인생&책읽기&재테크]
“간에 치명적 독소가 쌓입니다” 우리 몸의 해독 (디톡스) 시스템 제대로 작동하게 하는 법 | 최지영 기능의학 의사 (피부과 전문의) 빅퀘스천 1부 @doctor_lively
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"‘이런 광고’ 보고 가면 안 됩니다" 치과 선택 후 후회하지 않기 위해 알아야 할 것 '총정리' | 장혁진 치과 전문의 (대한시니어치과학회 회장) 빅퀘스천 2부 #건강 #치과
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“하루에 딱 세 번만 해보세요” 생존 근육 지키는 법, 이론부터 생활 속 실천 방법까지 총정리! | 홍정기 교수 (차의과학대 스포츠의학대학원장) 빅퀘스천 통합본 #건강 #근육
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"치매 예방의 첫걸음! 하루 10분만 투자하세요" 뇌 노화를 늦추는 생활습관 총정리 (식습관, 운동, 스트레스 관리) | 한양대학교 의료원 신경과 김희진 교수 빅퀘스천 2부
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"다이어트 방법, 모두 잘못 알고 있습니다" 아무리 적게 먹고 운동해도 온몸에 지방이 쌓이는 '진짜 이유' | 박용우 가정의학과 전문의 빅퀘스천 1부 #다이어트 #비만 #건강
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"지방 잘 쓰는 건강한 몸이 됩니다" 지방이 쌓이기만 하는 망가진 몸 회복하는 '4주 루틴' 구체적 가이드라인 | 박용우 가정의학과 전문의 빅퀘스천 2부 #다이어트 #비만 #건강
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"하루라도 빨리 벗어나세요" 휘둘리지 않는, 나다운 인생을 살기 위해 반드시 해야 할 일 | 기록학자 김익한 (명지대 명예교수) 빅퀘스천 1부 #메모 #성장
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"운동보다 이것 먼저 하세요" 간 건강 빠르게 회복하고 독소까지 '말끔히' 배출해내는 법 | 전 국립암센터 연구원 류은경 작가 (완전해독연구소 소장) 빅퀘스천 2부 #건강 #해독
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