[달리기 기초 강의] 로드&트레일 러닝화 끈 묶는 법 / 호흡법 씁씁 후후후 / 러닝 양말 / 러닝 고글 / 대회 신청하기 / 과정 걷어내기 / 균형 강박증 / 바세린 / 본투런
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제제 JEJE TrailRunning
러닝을 하고 있다면 지속해야 하고, 그렇지 않다면 반드시 시작해야 하는 이유 | 정세희 '길 위의 뇌' 저자, 러너 | 세바시 1974회 뇌건강, 러닝, 저속노화, 슬로우조깅
세바시 강연 Sebasi Talk