脂肪為什麼越來越多? 宋晏仁醫師：因為你的身體一直召喚胰島素啊！該怎麼減肥? 快出動胰島素的死對頭：升糖素來分解脂肪吧！

脂肪為什麼越來越多? 宋晏仁醫師：因為你的身體一直召喚胰島素啊！該怎麼減肥? 快出動胰島素的死對頭：升糖素來分解脂肪吧！
Share:

Download MP3


Similar Tracks

怎麼用 3 招降低胰島素阻抗？宋晏仁 及 李唐越醫師聊給你聽！ 初日醫學 - 宋晏仁醫師 x Cofit
不想努力了?! 減肥遇到停滯期瘦不下去 😭 宋晏仁醫師：「千萬不要放棄自己!!」五招傳 “瘦” 心法 🎯 初日醫學 - 宋晏仁醫師 x Cofit
肥胖是慢性病？七個十大死因竟都跟它有關！數據顯示內臟脂肪比皮下脂肪更加危險？減肥成敗關鍵就是它？好的飲食控制就能降低內臟脂肪！腰圍量骨盆？你的腰圍可能量錯了！｜黃瑽寧（feat. 宋晏仁） 黃瑽寧愛+好醫生
減肥不復胖的關鍵找到了！搞定六大荷爾蒙，半年瘦20公斤不是夢！｜初日診所 鄧雯心醫師 (想減肥必看 溜溜球效應 不再越減越肥 一輩子不復胖) 初日醫學 - 宋晏仁醫師 x Cofit
減重名醫宋晏仁 身體力行極限挑戰五天不吃東西🔥 結果竟然是不鼓勵🤔 最詳細解說攻略 & 五日長斷食全記錄 🧑‍🏫 超實用自我評估圖你做了嗎❔ 初日醫學 - 宋晏仁醫師 x Cofit
醫師親曝「關於減脂，我錯了」驚覺肌肉流失 3招吃對蛋白質成功逆轉｜初日診所 鄧雯心醫師（附獨家蛋白質早餐食譜）現在增肌還來得及💪 初日醫學 - 宋晏仁醫師 x Cofit
胰島素阻抗可能是在保護你？🧐宋晏仁醫師帶你翻轉既有的糖尿病治療思維！ 初日醫學 - 宋晏仁醫師 x Cofit
不是糖！竟然是吃XX讓你瘦不下來？！｜初日診所鄧雯心醫師 (內有常見糖類成分比一比 蔗糖、蜂蜜、黑糖、砂糖哪個好？揪出常見飲料、醬料、料理包的隱形糖大戶) 初日醫學 - 宋晏仁醫師 x Cofit
【健康】牙齦萎縮怎麼救？名醫曝簡單一招長回牙肉：告別牙周病！ft.牙醫黃偉家｜油拔法｜下班經濟學509｜謝哲青 @TheStormMedia 風傳媒 The Storm Media
如何燃燒脂肪?快速減肥,小麥草營養素,降低胰島素很重要！柏格醫生dr berg 柏格醫生中文 健康知識
為什麼要斷食? 執行168達2年的宋晏仁醫師：「啟動細胞自噬修復DNA」最專業斷食大全一次解答斷食起源、功效及注意事項🔥🔥🔥 初日醫學 - 宋晏仁醫師 x Cofit
宋晏仁醫師最難回答的一題：『胰島素阻抗高，就一定會發胖嗎? 』原來，我們都低估胰島素阻抗的威力了.... 初日醫學 - 宋晏仁醫師 x Cofit
🔥燃燒吧！脂肪！想靠間歇性斷食來減肥，就看宋晏仁醫師斷食完整攻略！ 👉 斷食的進食期該吃什麼? 餓到不行怎麼辦? 會不會有副作用? 5大主題12大QA新手入門就看這片！🔥 初日醫學 - 宋晏仁醫師 x Cofit
逆轉糖尿病？用211餐盤穩血糖！宋晏仁醫師教你 4大穩糖祕訣+避開6大地雷食物 常常好食Good Food
糖尿病≠血糖高！控糖專家宋晏仁醫師談當今療法的隱形缺陷🧐帶你重新認識糖尿病！ 初日醫學 - 宋晏仁醫師 x Cofit
【健康】想吃就吃還能瘦肚子？名醫教你改變一餐狂瘦6kg：快速燃燒脂肪！ft. 方識欽醫師｜癌症｜血糖｜胰島素｜下班經濟學491｜謝哲青 @TheStormMedia 風傳媒 The Storm Media
【健康】脂肪肝竟是癌症前兆？名醫教你1分鐘保肝：狂降膽固醇、有效抗癌！ft. 樓中亮醫師｜下班經濟學507｜謝哲青 @TheStormMedia 風傳媒 The Storm Media
【減肥】怕胖更要吃澱粉？減重醫師教你3招越吃越瘦：狂降40kg不復胖！ft.蕭捷健 ｜下班經濟學263 風傳媒 The Storm Media
長年小肚子要如何消下去？『泡芙人』的困擾，就讓減重名醫宋晏仁來幫你解決💪！下腹脂肪囤積、肌肉流失的最大原因可能就是壓力型肥胖！ 初日醫學 - 宋晏仁醫師 x Cofit
果農不說的秘密：不吃這個！1週逆轉胰島素阻抗、脂肪肝？｜減重名醫鄧雯心醫師 初日醫學 - 宋晏仁醫師 x Cofit