Можно ли набрать мышечную массу многоповторкой? Бонус: как тренировать многоповторный жим и прочее
Similar Tracks
Сколько и когда: базовых, изолирующих, формирующих? О ложной перетренированности.
Press227 рекомендует!
Как найти интерес в любом деле? Екатерина Петелина о сложных решениях, рисках и глобальных переменах
Александр Соколовский
Зарплаты в Европе: лучше, чем в других странах? | Топ-10 стран с высочайшими доходами после налогов
varlamov
Узнай все, почему не растут твои мышцы, в одном видео. Тренировки, питание, генетика
Александр Дзидзария