Основная тренировка для спринта 200 м! Как составить план тренировки. Валерий Жумадилов. (День 7-й)
Similar Tracks
Как быстро бегать (семь секретов). Тренировка с подписчиком. Беговой лагерь в Кярику. Жумадилов.
Valery Zhumadilov
Особенности силовой тренировки перед соревнованиями! Закачка ног! Валерий Жумадилов. (День 5-й)
Valery Zhumadilov
Спринт 200 метров - в чем секрет успеха? Выносливость в беге. Валерий Жумадилов. (День 4-й)
Valery Zhumadilov
4 силовые упражнения для спринта | силовая спринтерская тренировка бег упражнения для бега
Alexey Adugin
Скоростная выносливость! Совмещение разных видов спорта! Мой новый друг Макс! Валерий Жумадилов.
Valery Zhumadilov
Начальное ОФП при подготовке к спринтерским тренировкам (бег на скорость), приседания, упражнения
БЫСТРЕЕ ВЕТРА