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(Kor, Ch) 마음 챙김, 당신을 챙김 | 유정은 명상앱 '마보' 대표 @mabopractice | #명상 #스트레스해소 #기분전환 | 세바시 1739회
세바시 강연 Sebasi Talk
"1만 명의 뇌 MRI에서 확인했죠" 신경내과 의사도 깜짝 놀란 뇌세포 새걸로 싹 바꾸는 초간단 명상법! / 하루 1분만 이렇게 하세요! 기억력 확 높이고 치매 얼씬도 못합니다!
소리내어읽다
☯ 세상 사는 거 별거 없다. 속 끓이지 말고 살아라ㅣ먼저 떠난 이가 밝히는 삶의 20가지 인생지침서ㅣ그리 모질게 살지 않아도 될것을ㅣ임종 전 남긴 어머니의 편지
귓전명상 채환TV Healing Meditation ChaeHwanTV
러닝을 하고 있다면 지속해야 하고, 그렇지 않다면 반드시 시작해야 하는 이유 | 정세희 '길 위의 뇌' 저자, 러너 | 세바시 1974회 뇌건강, 러닝, 저속노화, 슬로우조깅
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