芳療加飲食有效改善更年期不適！女性更年期症狀：熱潮紅、泌尿生殖症狀、失眠、心悸、骨質疏鬆症；7建議存骨本、減少骨質流失；2飲食要點，更年期進補才有感。|（2023.03.15）健康1+1 · 直播
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更年期這類人服用荷爾蒙恐有致命風險？更年期評估標準要看這兩種指數？更年期三階段症狀如何緩解？如何有效預防停經造成骨質疏鬆？有乳癌家族史能使用雌激素嗎？如何面對更年期？｜黃瑽寧（feat. 李海翔）
黃瑽寧愛+好醫生
3類食物延緩腸道老化抑發炎，銀髮族的長壽飲食秘訣，世界長壽排名第一 ，日本長壽鎮百歲人瑞超過全國平均3倍，秋葵和海菜/海帶 膳食纖維含量高；（2023.03.14）| 健康1+1 · 直播
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