简单几个动作，每天饭后坚持做2遍，挑战一个月减肥瘦身“20斤” Share: Download MP3 Similar Tracks [FHD] FIGUREROBICS (FIGUREROBI) - #Jungdayeon#チョンダヨン#郑多燕#鄭多燕#30Min#FatBurning#CardioWorkout JUNGDAYEON 25 Minute Exercises To Lose Thigh Fat + Belly Fat + Arms | EMMA Fitness EMMA Fitness 🎶15 Min DIET DANCE WORKOUT🎶FAT BURNING CARDIO AEROBICS🎶KNEE FRIENDLY🎶NO JUMPING🎶LISS CARDIO WORKOUT🎶 BurpeeGirl Short Workouts 女人不肥胖的秘密？每天坚持锻炼30分钟腰细了、手臂瘦了、腿长了 印象舞蹈工作室 ออกกำลังกาย 15 นาที ลดทุกส่วน คาร์ดิโอง่ายๆ บริหารทั่วร่างไม่ต้องกระโดด Joy Derka “春不养肝、脸上长斑”，养生保健操疏肝理气、排毒养颜气血旺 印象舞蹈工作室 中老年零基础广场舞 在家就能练，活动手脚关节，改善气血不足睡眠不好 印象舞蹈工作室 早晚5个穴位拍打30分钟，“经脉一通、全身轻松”改善睡眠精神好 印象舞蹈工作室 ➜ Do This STANDING 30-Min to Lose That STUBBORN BELLY FAT Body Now 男女適用!! 20分鐘 站立式全身燃脂運動、不跳躍、不傷膝、簡單有效 游書庭 - 瘦身有氧 26分钟健身广场舞，DJ版7首串烧歌曲，练肩背、腰腿 印象舞蹈工作室 广场舞长视频健身系列九，缓解肩周颈椎痛、安睡眠促消化强免疫力 印象舞蹈工作室 20分钟欢乐踏步燃脂有氧｜2000步无深蹲跳跃，简单易跟【周六野Zoey】 周六野 Zoey 【50歲必跳】45分鐘深度鍛煉，腰腹大腿瘦不停！ Suu Lei 連續29分鐘動聽歌曲 姊妹們！在家美美輕鬆瘦身，越跳身材越美、心情舒暢變瘦變年輕的最佳瘦身法! Henry Chen 在家就能練，專治頸肩酸痛、腰酸背痛、頭暈失眠等症狀 興寶健身舞 五行健康操15分鐘版本 有字幕與解說 范團出遊 【高強度】40分鐘減肥操，兩周甩掉10斤肥肉，擁有S身材！ㅣ健身操ㅣ瘦身ㅣ姐妹花健身廣場舞團 姐妹花健身廣場舞團 为什么有人50岁却30岁身材？“生命在于运动”广场舞健身操随心跳 印象舞蹈工作室 3首音乐15分钟连续健身操长视频，冬天在家1个人也能跟跳广场舞 印象舞蹈工作室
