[ 긴 목 만들기 ] 갈비뼈와 분리된 경추를 갈비뼈와 연결해 바로 세우기 / 들어올리는 갈비뼈로 긴 목 만들기 Share: Download MP3 Similar Tracks [ 깊고 편한 호흡 ] 좋은 호흡과 소화를 위한 목과 몸통사이 공간 확보하기 / 대흉근과 광배근의 균형으로 측만 에너지 수정하기 마름모코어 스트레칭 / 짓댄스 [ 승모근이 마름모인 이유 ] 누르는 갈비뼈와 올라가는 갈비뼈로 몸통 스트레칭 / 뭉친어깨 스트레칭 마름모코어 스트레칭 / 짓댄스 Body Movement Terms Anatomy | Body Planes of Motion | Synovial Joint Movement Terminology RegisteredNurseRN [Full] 귀하신 몸 - 8부 목 디스크 막는 2주의 기적 EBSDocumentary (EBS 다큐) [상체고민과 통증탈출] 척추와 갈비뼈의 파묻힘 / 어깨뼈의 움직임으로 늘어난 근육들 / 상후거근과 어깨뼈의방향으로 해결 마름모코어 스트레칭 / 짓댄스 For My Parents | 1 hour handpan music | Malte Marten Malte Marten [ 막 걷지마세요! ] 코어로부터 걷기 / 보행 내내 코어를 새총처럼 당겨 등척성 힘 유지 마름모코어 스트레칭 / 짓댄스 [ 깊은 호흡 ] 몸속 압력을 채우고 앞가슴으로 견갑대를 내려 깊은 호흡을 해요 마름모코어 스트레칭 / 짓댄스 디스크 있다면 '절대 금지' 자세 ㅣ허리디스크ㅣ디스크원인ㅣ서울대병원 재활의학과 정선근 교수 1부 더건강 Cranial Nerve BASICS - The 12 cranial nerves and how to REMEMBER them! ICU Advantage "상하체 골고루 단단해진다." 무릎 통증 없이 집에서 할 수 있는 초간단 운동 (김준배 원장 통합본) 지식인사이드 [ 운동할 땐 언제 숨 쉴까? ] 호흡으로 몸통 키우기 vs 몸통을 키우고 호흡하기 마름모코어 스트레칭 / 짓댄스 NMR Spectroscopy for Visual Learners Chemistorian 432 Hz Sacral Chakra, Remove Guilt, Shame and Dependence, Balance Emotions, Aura, Emotional Healing Music for Body and Spirit - Meditation Music 서울대병원 정신과 교수가 알려주는 우울증 낫는 방법 2가지 (권준수 교수) 김작가 TV [The Rhombus Core Stretching] the balance of transverse and filling body pressure 마름모코어 스트레칭 / 짓댄스 [ 라운드숄더 ] 호흡이 불편했던 굽은 등을 견갑대의 앞뒤 확장으로 펴기 / 바로 앉으며 어깨까지 펴주는 실전 루틴 마름모코어 스트레칭 / 짓댄스 [ 바른보행을 위한 흉추의 역할 ] 흉추 1번 갈비뼈의 앞뒤 확장이 있다면 베개가 없어도 편안해요 / 거북목 개선 / 횡격막 호흡 마름모코어 스트레칭 / 짓댄스 허리 좋아지려면 3하고 3마라! 정선근 교수가 알려주는 허리 운동법칙 | 자이홍의 건강극장 107화 서울대병원tv [ 치골과 배꼽사이 ] 비어있는 아랫배를 앞으로 밀어내면 척추와 장골이 세워진다 / 아랫배는 집어넣지 않아요! 마름모코어 스트레칭 / 짓댄스