발모양만 바꿔주면 됩니다! part.2 빨라지고 싶은 사람만 보세요! Share: Download MP3 Similar Tracks 자유형 배영 접영 발차기 잘 하는 방법은 바로 "발목스냅"이 관건 입니다! (일반인 선수 다 포함) 국가대표 정두희 수영교실 자유형을 더 잘 하려면? 발차기 부스터 필수!! 국가대표 정두희 수영교실 자유형 호흡 할 때 가라앉거나 뚝뚝 끊기는분 보세요! part.1 국가대표 정두희 수영교실 발모양만 바꿔주면 됩니다! part.1 빨라지고 싶은 사람만 보세요! 국가대표 정두희 수영교실 (접영 배영 평영 자유형) 물속 돌핀킥 빨라지고 느려지는 방법! part.2 국가대표 정두희 수영교실 자유형 부상 당하지 말고 몸을 돌려 수영해 보세요. YS SWIM 자유형 팔꺽기/팔꺾기 연습을 해도해도 안 느는 이유!! 국가대표 정두희 수영교실 자유형 발차기 이 영상 하나로 끝내버렸습니다.(디테일한 설명, 물속영상, 연습방법) 굿나잇진조 평영 잘 할 수 밖에 없는 방법! part.2 평영 "하이엘보우 캐치" 노하우! 국가대표 정두희 수영교실 자유형 호흡 할 때 가라앉거나 뚝뚝 끊기는분 보세요! part.2 국가대표 정두희 수영교실 수영을 오래동안 할 수 있는 장거리 수영 요령 수영에 미치다 평영 발차기 이 영상 하나 면 끝낼 수 있습니다! 개구리처럼 나갈 수 있는 4단계 연습법 꿀팁 스월프 빠른 접영에서 중요한 발차기! 접영 타이밍이 안 맞는다면 필수 시청! 운동갈시간 Time to work out 수영할때 몸에 힘을 어떻게 빼야할까?!(디테일한 설명, 운동방법) 굿나잇진조 How to improve freestyle kick/Importance of ankle movement/자유형발차기/발목유연성/발차기 하쌤수영 자유형 할 때 숨이 차다면 이 영상을 보세요! 수영 호흡법 꿀팁! 운동갈시간 Time to work out 스트림라인(유선형 자세) 물에서 뜨는 방법 YS SWIM 접영 꼭 알아야 할 물속동작! (물잡기, 피니쉬, 리커버리까지 한번에 연결하기) 국가대표 정두희 수영교실 ✔배영 발차기 느린 사람! ✔하체 가라 앉는사람! ✔자꾸 물 먹는 사람! ✔필수시청! 국가대표 정두희 수영교실 초보자와 중·상급자를 위한 장거리 수영 잘하는 방법!🏊🏻🏊🏻_ 찬물chanmnul 찬물CHANMUL
