恢復腿部健康！3穴位，改善腿腫脹、浮腳筋。1動作+1茶飲，讓下肢血液循環通暢。這1種靜脈曲張需治療。小心！穿壓力襪造成缺血。 中醫放血療法，有效治靜脈曲張｜ 胡乃文開講Dr.HU_199
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護眼食物TOP10！第1名是它。雞蛋＋1物，葉黃素補好補滿。維生素C可降40%白內障，1食物的維生素C是檸檬的2倍。飯後1莓果，擊退眼疲勞；辦公室泡1茶，眼睛水又亮｜胡乃文開講Dr.HU_237
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夜尿多增死亡風險！5物+2莓果，補腎固精，改善膀胱。耳鳴怎麼辦？常揉後腰刺激2穴。骨鬆比罹癌更致命，3招防骨鬆。預防腎病！按1穴功效如六味地黃丸。2件事別做，腎氣消耗快｜胡乃文開講Dr.HU_261
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