「超慢跑」快速降血糖、預防肌少症！3個月激瘦29kg！feat.徐棟英 教練 #小青書 EP.22 @ComeOnRyan Share: Download MP3 Similar Tracks 超慢跑4大技巧！ 徐棟英 5分鐘腿部運動 逆轉骨密度 解救膝蓋痛【 挖健康直播 】 江坤俊醫師@tvbshealth20 健康2.0 超慢跑修復粒線體！擊退三高，就靠 Zone2 運動｜初日診所 宋晏仁醫師【全齡運動處方】（內有獨家跟練影片🏃➡️）@tongyinghsu #超慢跑 初日醫學 - 宋晏仁醫師 x Cofit Rapid Revision Anatomy FMGE and NEET Pg || Dr Mohammed Azam Dr.G Bhanu Prakash Animated Medical Videos 打敗肌少症！ 徐棟英教練教你15分鐘 肌力訓練 徒手就能練【 挖健康直播 】 韋汝 @tvbshealth20 健康2.0 【健康】20分鐘降三高！專家教你超慢跑甩開肌少症：70歲也能健步如飛！ft. 徐棟英老師｜下班經濟學289 風傳媒 The Storm Media 飯後超慢跑 血糖降多少? 實測結果出乎意料! 血糖實測7 蒼藍鴿的醫學天地 【挖健康】神奇顫掌3分鐘！動動手讓你氣血暢通防三高 健康2.0 運動專家：超慢跑只是小菜 CP值最高的運動方式其實是？ ｜初日會客室 EP2. 徐棟英 初日醫學 - 宋晏仁醫師 x Cofit 【愛健康│青春健身教室】超慢跑看過來！你之前都跑錯了！ 愛健康 努力，但不費力，方法對了，複雜的事可以變簡單《努力，但不費力》｜天下文化Podcast 讀本郝書 EP14 天下文化 節拍超慢跑 20分鐘燃脂降三高！一年瘦24kg，逆轉糖尿病前期︱徐棟英 體適能教練【早安健康】 早安健康 [SUB] 超慢跑 降血糖血脂超有效！ 預防肌少症 不用工具在家就可能練！【 挖健康直播 】 張棋惠 徐棟英 @tvbshealth20 健康2.0 跟父母的關係一言難盡？看看蔡康永如何回應 理科太太 Li Ke Tai Tai 成為你真正想成為的人《內在成就》| 天下文化Podcast 讀本郝書 EP07 天下文化 【健康】牙齦萎縮怎麼救？名醫曝簡單一招長回牙肉：告別牙周病！ft.牙醫黃偉家｜油拔法｜下班經濟學509｜謝哲青 @TheStormMedia 風傳媒 The Storm Media 節拍超慢跑 180bpm／30分鐘節拍器【早安健康】 早安健康 徐教官陪你練1 【捲腹運動】強化行動力 腰椎穩定訓練｜高齡族 起床變輕鬆｜入門肌力訓練＋超慢跑有氧 超慢跑核心訓練 徐棟英教官 【新聞挖挖哇】廖美然見證神蹟！藥師佛斷頭「自毀神尊」解救花蓮蒼生？台灣魔法少女媽祖驚人起源！作家為何選擇日本剃度出家？人走空亡運有何恐怖特徵？20240603｜來賓：廖美然、觀靜、于治銓、陳啟鵬、唐墨 新聞挖挖哇！ 11/12葉子老師猿猴式超慢跑還您健康不是夢 葉子老師健康講座 【健康】戒糖7天，身體奇蹟5變化！名醫教你不吃藥3招降血糖！ft.曾嶔元醫師｜下班經濟學495｜智慧醫療｜精準醫療｜謝哲青 @TheStormMedia 風傳媒 The Storm Media
