打坐「腿麻」怎麼辦？｜堅持還是放棄？熬腿可行嗎？｜#meditation #打坐 冥想 教學

打坐「腿麻」怎麼辦？｜堅持還是放棄？熬腿可行嗎？｜#meditation #打坐 冥想 教學
Share:

Download MP3


Similar Tracks

Meditation Method｜E1: How to Start Meditating from Scratch? 刘婵
打坐成為主流新療法 | 打坐 | 冥想 | Meditation | 健康1+1 健康1+1 · 直播
搞懂手麻位置哪節脊椎出問題！腳麻背後隱藏7大疾病！腫瘤長在頭頸最凶險！【健康2.0精選】 TVBS 優選頻道- T觀點
晚年苦不苦，就看五十五！五十五岁到底重要在哪里？老年人越早知道越好！#窦文涛 #梁文道 #马未都 #周轶君 #马家辉 #许子东 纪实说
從屁股痠麻到腳？坐骨神經痛難好，這才是真實原因！ 三個字SunGuts
打坐腿痛 究竟该坚持还是放弃 熬腿的观念对吗？ 魏小可
Tao Te Ching Chapters 2-4: Only through stillness can one directly experience the mystery of the Tao 刘婵
為什麼要學打坐？原來打坐對健康好處這麼多！ 郭沛潔醫師 洛桑預防醫學 Dr.Lobsang Media Area
冥想初学者的快速入门指南：教你如何冥想及解答常见问题 洞悉自我
出家后终于知道了，为什么以前不顺的原因…… 极炎记录
靜坐很簡單，從數呼吸開始，體驗平衡而自在的自己《靜坐的科學、醫學與心靈之旅》 天下雜誌 video
南懷瑾給初學打坐者的建議,打坐應該要掌握的三個基本方法，給初學打坐者的建議，打坐用功不外乎三個要素：一調姿勢、二調呼吸、三調意念#修行思維 #修行 #福報 #禪 #道德經 #覺醒 #開悟 #禅修 修行思維
如何正確練習雙盤？如何避免雙盤受傷？| 加拿大Helen |【禅修】2023.2 CanadaHelen.HuaYoga
Calming Meditation | 1 hour handpan music | Malte Marten Malte Marten
如何建立强大的内心？ #mentalhealth #relaxing 刘婵
The mystery of the Tao Te Ching can only be seen when the body becomes still. (1) #taoism #laozi 刘婵
Just Listen! Frequency Of God 1111 Hz: Unexplainable Miracles Will Extend To Your Entire Life Frequency Harmony
【静坐晃海】一个方法教你晃出“隐藏能量”！ 魏小可
雙盤打坐 舒展經絡，我練雙盤打坐的經歷（寶貴經驗） 覺醒者聯盟