睡眠導入【30分】聴くだけマインドフルネス「ボディスキャン」で自律神経を整える〜身体へ意識を向けて疲労回復 #誘導瞑想 #声ヨガ #寝たまま

睡眠導入【30分】聴くだけマインドフルネス「ボディスキャン」で自律神経を整える〜身体へ意識を向けて疲労回復 #誘導瞑想 #声ヨガ #寝たまま

Share:

Similar Tracks

【30分】夜ぐっすり眠るための寝たまんまマインドフルネス瞑想「筋弛緩法」で身体の緊張をとりリラックス〜出産が恐怖・不安で緊張している人にも〜 # 誘導瞑想 #声ヨガ #睡眠《聴くだけマインドフルネス瞑想》八田幸子

【寝たまま聞くだけ 45分バージョン】さらに脳を休める＆脳の疲れを取るカンタン瞑想『ヨガニドラ/ヨガニードラ』 ※最後に覚醒誘導あります！綿本彰眠りと瞑想チャンネル

感謝の瞑想　１日３０分で内なる喜びを感じて、幸福感と感謝力を高めるマインドフルネス瞑想吉田昌生　マインドフルネス瞑想協会代表

『マインドフルネス快眠』【本編】～ぐっすり眠れる睡眠用ボディスキャン瞑想～綿本彰眠りと瞑想チャンネル

【30分】自律神経を整える寝ながら瞑想 #マインドフルネス #声ヨガ #528hz 《聴くだけマインドフルネス瞑想》八田幸子

【寝たまま聞くだけ 20分バージョン】脳を休める＆脳の疲れを取るカンタン瞑想『ヨガニドラ/ヨガニードラ』 ※規約改定により、最後に広告が入ります！！綿本彰眠りと瞑想チャンネル

《30分》ボディスキャン｜マインドフルネス誘導瞑想山下歩 / Ayumu Yamashita

今日一日を幸せに生きる瞑想～20分間聴くだけマインドフルネス～綿本彰眠りと瞑想チャンネル

寝る前の『マインドフルネス快眠』【NEW本編】～寝ながら睡眠用/睡眠導入用まどろみ呼吸法～綿本彰眠りと瞑想チャンネル

【ASMR】願いを叶える寝たままアファメーション「今この瞬間から理想の自分であろう」アスリートも実践する自己実現のための自己暗示〜 #誘導瞑想 #マインドフルネス #睡眠《聴くだけマインドフルネス瞑想》八田幸子

【瞑想 20分】朝のマインドフルネス瞑想 | ココイマ｜誘導瞑想ココイマ | 瞑想を日常の中へ

【寝たまま瞑想】自律神経を整える～ヨガニードラ#17 ヨガ講師ぬん

【寝たまま瞑想】感謝を深める～ヨガニードラ#18 ヨガ講師ぬん

【寝たまま瞑想】癒しのための長編～ヨガニードラ#14 ヨガ講師ぬん

【寝たまま聞くだけ快眠バージョン】脳を休める＆脳の疲れを取る寝る前のカンタン瞑想『ヨガニドラ/ヨガニードラ(眠りのヨガ)』綿本彰眠りと瞑想チャンネル

【528Hz・睡眠導入】DNAを修復するソルフェジオ周波数と静かな瞑想音楽で癒やされながら質の高い眠りを…聴きながらスーッと睡眠導入、ストレス緩和、疲労回復静かな瞑想と癒しの音楽【Quiet Meditation and Healing Music】

【癒しBGM】432Hz- 川のせせらぎ、心地よい水の音と共に。全身と精神の癒し、細胞の回復、自律神経を整える、睡眠、作業、集中、癒し、瞑想、リラックスひすいこたろうの名言セラピー