【長壽方法合集】陽不入陰，睡不著覺，手腕有條“失眠筋”，揉開整夜睡得香！ Share: Download MP3 Similar Tracks 筋變硬，老得快！打開1條“總筋”，能解決很多小毛病！【健康管理師李晓】 健康管理師李曉 1根手指捏1捏，3分鐘眼睛亮了，肝血足了，老花眼清晰如水！【健康管理師李晓】 健康管理師李曉 凌晨3-5點早醒？身體堵住了！疏通2條經絡，一覺睡到天明！【健康管理師李晓】 健康管理師李曉 失眠就是陽不入陰，手腕有條“失眠筋”，揉開你就睡得香！【健康管理師李晓】 健康管理師李曉 【甩手功合集】百練不如一甩！堅持15天，甩通全身經絡，一身小毛病不見了！ 健康管理師李曉 每天舉手3分鐘，全身經絡都打通，睡眠好了，全身都瘦了！【健康管理師李曉】 健康管理師李曉 陽氣就是命根子！易筋甩手功，堅持1個月，經絡陽氣都通了！【健康管理師李晓】 健康管理師李曉 眼睛乾澀模糊？腿上有个“光明開關”，每天3分鐘，雙眼水潤清晰！【健康管理師李晓】 健康管理師李曉 胡思亂想入睡難？頭上有個失眠點，1根中指“開天門”，到頭秒睡！【健康管理師李晓】 健康管理師李曉 陰陽失調，入睡困難？拿出小指勾1勾，心腎相交，3分鐘睡著！【健康管理師李晓】 健康管理師李曉 便秘讓人變醜！“一三一四”點穴法，通腸道，排出陳年老宿便！【健康管理師李晓】 健康管理師李曉 晨食壯火，午泄殘精，會短命？古人的養生大智慧，別不當回事！【健康管理師李晓】 健康管理師李曉 睡眠足百病消！手上有个安眠穴 睡前按一按 一觉睡到大天亮【健康大诊室17】 养生有道 脖子下有個“聚寶盆”，千萬不能堵！能調20多種疾病！【健康管理師李晓】 健康管理師李曉 凌晨3點容易醒，4件事情不要做！2條經絡要疏通，一覺睡到大天明！從此告別失眠早醒！ 英德中医何医生·官方频道 耳鳴，聽力下降？找准3個“死穴”，5分鐘還你耳根清靜！【健康管理師李晓】 健康管理師李曉 【直播】睡眠7小時，白天一定精神好？早睡早起真的健康嗎？睡眠8大問題一次答！4杯助眠茶現在收藏；1道養生藥膳 ，改善失眠有奇效！（2021.4.13）| 健康1+1 健康1+1 · 直播 心腎不交，入睡難？勾勾腳趾100下，心腎相交，一覺睡到天亮！【健康管理師李晓】 健康管理師李曉 Often get up at night to go to the toilet, teach you a set of traditional methods 人体百科David伟 床上八段錦，睡覺前做一做，精力旺盛，每天都陽氣充沛！【健康管理師李晓】 健康管理師李曉
