☯ 하루 한번만 들어라! 쥐어 잡고 놓지 못하던 그 집착, 애착도 모두 흘러간다. 마음이 즉시 편안해지는 명상의 말씀. "붙잡지 마라! 모든 것은 흘러간다" (나는 누구인가?무상)
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☯ 아무리 큰 고통도, 피하지 못할 것 같은 시련도 모두 다 지나갑니다. 그러려니 하고 살면 됩니다. 그저 그러려니 살아요
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☯ 하루 한번만 말하라! 운이 바뀐다. 운이 좋아진다. 나는 운이 좋다. 나는 운이 좋은 사람이다. 당신의 운이 상승하고 좋은운이 끌려온다. 자신에게 매일 매일 말합니다
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☯ 하루 한번만 들어라! 50대 이후 반드시 끊어야 편안해지는 인생의 지혜, 참고 살면 좋은 날 없다. 병만 생긴다. 미련 갖지마라. 끊어내면 편안해진다. 명상의 말씀 명상의 시간
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