Similar Tracks
Качать трицепс с грудными, бицепс со спиной - ошибка! Тренировать мышцы синергисты вместе бесполезно
Юрий Спасокукоцкий - Фитнес , Диета, Обо Всём
✅Сколько подходов нужно делать на каждую мышечную группу? Сколько тренировок лучше делать в неделю?
Юрий Спасокукоцкий - Фитнес , Диета, Обо Всём
Как накачать плечи - Методика Юрия Спасокукоцкого для средних и задних дельт
Юрий Спасокукоцкий - Фитнес , Диета, Обо Всём
✅Как накачать мышцы не угробив сухожилия. Большие веса без боли и травм. Тренировки без боли
Юрий Спасокукоцкий - Фитнес , Диета, Обо Всём
✅Программа тренировок фуллбоди VS сплит. Как лучше тренироваться?
Юрий Спасокукоцкий - Фитнес , Диета, Обо Всём
45 минут. Как набрать большую мышечную массу и силу без стероидов
Юрий Спасокукоцкий - Фитнес , Диета, Обо Всём
Секрет широкой спины. Подтягиваний недостаточно. Супер - упражнения
Юрий Спасокукоцкий - Фитнес , Диета, Обо Всём
✅ Время Читинга 💪 Akimbo, Блуд, Корягин, Кирилл. Шоу Юрия Спасокукоцкого в Neva33
Юрий Спасокукоцкий - Фитнес , Диета, Обо Всём
Как накачать грудные мышцы Моя тренировка для мышц груди
Юрий Спасокукоцкий - Фитнес , Диета, Обо Всём