๐ ์ต๊ณ ์ ๋ ธํ [๐ฅ๋ ธ๋ ์ํ ์ธ๊ณ ์ต๊ณ ์ ๋ณ์์ด ์๋ ค์ฃผ๋ 5๊ฐ์ง ์ ๋ ์ง์นจ]
Similar Tracks
๋น์ด๋งํผ ์ฑ์์ง๋ค [์ธ์์ ์์ง์ด๋ ๋ฒ์น๋ค] ์ธ์์ ๋ณด๋ ๋์ด ๋ฌ๋ผ์ง๋ค
์ฑ
์ฝ๋ ์์๋๋ฌด
๋์ ๋ถ์กฑํ ๋ฉด๋ง ๋ฐ๋ผ๋ณด์ง ๋ง๊ณ ์ถ์ ๋๋ฆฌ์ธ์ | ์ถ์ ์จ์ ํ ์๊ธฐ ์์ ์ผ๋ก ์ด์์ผ ํ๋ค | ๋ํ๋ถ๊ต์งํฅ์ ๋ค๋ณด๋ฒ๋น ๊ฐ์ฐ
์ ๋ชฉ์ค๋์ ์ ๋๋ฐฉ์ก
๋ชธ์์ ๋
์๋ฅผ ์ ๊ฑฐํ๋ ์ด๊ฐ๋จ ์์ฌ๋ฒ! ์ํ ๊ณณ ์์ด ์ค๋ ์ฌ๋ ์ฌ๋๋ค์ ์ด๋ ๊ฒ ๋จน์ต๋๋ค | ๋ฅ์๊ฒฝ ์์ฅ X ๋ช
๋ฏผ์ค ์ต์ปค X ์ด์นํฌ ์๋์ด์ [๋ฐฑ๋
์ ์์นจ 20ํ 1๋ถ]
์ผํ๋กTV 3PROTV
์ ํฌ์ ์์ธ์์ฐ๋ณ์ ๋
ธ๋
๋ด๊ณผ ๊ต์, ์ ์๋
ธํ ์์ฌ๋ฒ [์์นจ๋ง๋น] | KBS 240926 ๋ฐฉ์ก
KBS LIFE
[๋ชฐ์๋ณด๊ธฐ] ๋น์ ์ ์ฅ์ ์๋
ํ์ญ๋๊น? | ์๊ณผ ์ก์ ๊ฐ๊ฑดํ๊ฒ ํ๋ ๊ฟํ ๋ชจ์ | ์ด๊ณํธ ๊ต์๊ฐ ๋งํ๋ ์ฅ ๊ฑด๊ฐ
CGN
[๊น์ข
์ ๊ฑด๊ฐโจํน๊ฐ] ๋์ด ๋จน๋ ๊ฑด ์ด์ฉ ์ ์์ด๋ ๋
ธํ ์๋๋ ๋ฆ์ถ ์ ์๋ค! | ๊น์ข
์ ๊ฐ์ ์ํ๊ณผ ์ ๋ฌธ์ | ์์นจ๋ง๋น ๋ชฉ์ํน๊ฐ | KBS 2015.02.26 ๋ฐฉ์ก
KBS ๋คํ
๋ง์ ์์๊ฒ ํ์, ์ข์ ์ผ๋ค์ด ์์์ง๊ธฐ ์์ํ๋ค [๊ทธ ์ฌ๋์ ๋ง์ ์ฐธ ์์๊ฒ ํ๋๋ผ]
์ฑ
์ฝ๋ ์์๋๋ฌด
[๋ ์ ๋] ์๊ณ ์ฝ์๋ค! ๋ฃ๊ณ ์์ผ๋ฉด ์์ + ๊ฐ๋์ด ์๋ ๊ฐ์ฐ | #์ฌ๋ฏธ์๋ #์ธ๋ฐ์ #๋ฐฐ์์ #๋ค
์ธ๋ฐ์ ๊ฐ์ฐ Sebasi Talk
"It's not about walking nor supplements." The best habits to stay 10 years younger than your peers
์์ด์คํ IOPE
[๋๋๋ณด๋ค 20๋
์ ๊ฒ ์ฌ๋ ๊ฑด๊ฐํ ๋
ธํ 5๊ฐ์ง ์ ๋ ์ง์นจ] ์ง๋ณ ์์ด ๊ฑด๊ฐํ๊ฒ, ํ๋ณตํ ๋
ธ๋
์ ๋ง๋๋ ๋น๋ฐ, ์ต๊ณ ์ ๋
ธํ, ์ฑ
์ฝ์ด์ฃผ๋์ฌ์ ์ค๋์ค๋ถ korean audiobook
์ฑ
์ฝ๊ธฐ์ข์๋
๋
์, ๋ด ์ธ์์ ์ง๋๋ฅผ ์ฐพ์์ | ๋๋ฏผ์ ์์ธ๋ํ๊ต ๊ธฐ์ด๊ต์ก์ ๊ต์ | ์ถ์ฒ ๊ฐ์ฐ ๊ฐ์ ๋ฃ๊ธฐ | ์ธ๋ฐ์ 1917ํ
์ธ๋ฐ์ ๊ฐ์ฐ Sebasi Talk
๋๊ณผํ์ผ๋ก ๋๋ฅผ ๋ฐ๊พธ๋ ๋ฐฉ๋ฒ ๋ชจ์.zip | ์ ๊ฒฝ ๊ฐ์์ฑ, ๋ฃจํด, ์ด๋, aMCC
์ฅ๋์ ์ ๊ถ๊ธํ ๋
๋น์ ์ ์๋ชจ์ํค๋ ๋ชจ๋ ๊ฒ์ ์ฐจ๋จํ๋ผ [์ถ์ ๋์ ๋ฅผ ๋ช
์พํ๊ฒ ํ์ด๋ด๋ โ๋นผ๊ธฐโ์ ๋ฐฉ์ ์]
์ฑ
์ฝ๋ ์์๋๋ฌด
์ฌ๋์ ๊ณ ์ณ ์ธ ์ ์๋ค. ์ค๋๋ถํฐ ๋๋ฅผ ๊ณ ์ณ ์ฐ๊ธฐ๋ก ํ๋ค [๋ค์ ํ์ด๋์ง ์๊ณ ๋ ์ถ์ ๋ฐ๊พธ๋ ๋ฒ]
์ฑ
์ฝ๋ ์์๋๋ฌด
์ถ์ด ํ๋๋ค๋ ์๊ฐ์ด ๋ถํ๋ฏ ์ฐพ์์ฌ ๋ | ์ด๊ทผํ ์์ธ์ด ๋ฒ ์คํธ ๋ชจ์ [2์๊ฐ]
์ฑ
์ฝ๋ ์์๋๋ฌด
์ถ์ด๋ ๊ฒฐ๊ตญ ๋๋ฅผ ์ฌ๋ํ๋ ์ฌ์ | ์ด ์์ ๋์ ๋๊ทผ๊ฑฐ๋ฆผ์ ๋ฌด์์ด๋ [์๋ก์ด ์์์ด ๋ฆ์๋ค๊ณ ์๊ฐํ๋ ๋์๊ฒ]
์ฑ
์ฝ๋ ์์๋๋ฌด