편안할수있는 팔 동작, 자유형 수영 처음부터 고쳐주세요 Share: Download MP3 Similar Tracks 힘 빠지는 자유형을 위한 팔 돌리기 꿀팁 4가지!(필수시청, 팔돌리기꿀팁,) 굿나잇진조 자유형 발차기 초급반에서 99% 하는 실수3가지와 연습방법 애프터스윔 [물탱크] 자유형 팔돌리기! 방향을 이해하면 훨씬 쉽다! 물탱크 더 이상 멈춰있는 배영은 그만! 배영 팔 돌리기 4단계의 비밀 스월프 도대체 호흡을 어떻게 한거죠? 이것만 보면 수영 호흡은 너무 쉬움 호불호 없는 자유형 호흡법 애프터스윔 자유형 핵심 꿀팁 4가지! 잘 안나가는 분들 꼭 보세요!(자세한 설명, 물속동작) 굿나잇진조 자유형 배우는 5단계 순서와 몸에 힘이 들어가는 안좋은 자세 3가지 알아보아요 애프터스윔 배영을 어떻게 하면 힘 뺄수 있을까? 잘못된 동작 실수3가지와 해결 연습방법, 드릴 알려드려요 애프터스윔 자유형 안 나가는 이유?! 수영 초보 발차기 꿀팁!!! 운동갈시간 Time to work out 초보자와 앞으로 잘 안 나가는 분들 오세요!🏊🏻🏊🏻_ 찬물chanmnul 찬물CHANMUL 손목을 살짝 비트는거(손바닥면을 뒤쪽으로 보게 유지하지마세요(영업비밀1편) 다이빙덕 Divin' Duck 잘못된 달리기 자세, 매 걸음마다 무릎에 3배 부담됩니다. 제발 이렇게 뛰세요 (김병곤 박사 1부) 지식인사이드 초보자와 중·상급자를 위한 장거리 수영 잘하는 방법!🏊🏻🏊🏻_ 찬물chanmnul 찬물CHANMUL 자유형 호흡 어떻게 하면 잘 할수 있을까 많은 고민과 경험의 노하우를 공개 합니다 2편 수영의정석 [자유형3편- 기초,초급] 팔을 돌려도 "앞으로 안 나간다면..??" 손에 힘쓰는 방법을 알아야 합니다..!! 틈새수영 자유형 할 때 숨이 차다면 이 영상을 보세요! 수영 호흡법 꿀팁! 운동갈시간 Time to work out [#EBS평생학교] 3강 자유형│김재덕의 배워서 바로 써먹는 수영 EBS 평생학교 부드러운 접영을 위한 실수5가지 체크해보고 해결 연습방법 알려드려요 애프터스윔 수영을 감각적으로 하는 방법이 뭐예요?│무엇이든 물어보세요 [Q&A 4부] THE KOREA SWIMMING 자유형 할때 앞으로 쭉쭉 나갈 수 있는 하이엘보 물잡기 연습 비법 5가지 공개 수영에 미치다
