Similar Tracks
【蛋白質】太神奇了!吃對蛋白質就能預測減重成功？醫師教你三招蛋白質聰明吃，保證減肥不復胖、增肌又減脂｜初日診所 李唐越醫師（減重健身新手、長期吃素必看/最完整的蛋白質教學）
初日醫學 - 宋晏仁醫師 x Cofit
不是所有脂肪都要甩掉？醫師解密：搞懂這顏色的脂肪讓你提升基代瘦更快！一年可燃燒4.1公斤脂肪熱量｜初日診所 許芷瑜醫師【肥胖】(脂肪的秘密 提升基礎代謝率 減重關鍵 吃不胖 燃脂好幫手)
初日醫學 - 宋晏仁醫師 x Cofit
分享我人生最後一次的減肥方法！運動少吃、斷食代餐都失敗？掌控內分泌，絕不再復胖｜初日診所 魏士航醫師（醫師獨家減脂妙招）（多年減重成效維持、解決體重停滯問題）
初日醫學 - 宋晏仁醫師 x Cofit
從學生到當媽20年沒胖過，易瘦體質全靠這四字口訣？不爆汗也能瘦的NEAT減肥法，你的胖原來是環境荷爾蒙造成的！｜初日診所 鄧雯心醫師【肥胖】(減重醫師的獨門心法 減肥必學 易瘦體質養成)
初日醫學 - 宋晏仁醫師 x Cofit
為什麼睡醒還是感覺好累？減重停滯少吃多動也沒用？原來是慢性發炎害你瘦不下來！掌握五不五要對抗發炎｜初日診所 魏士航醫師【Cofit調查局】(內有一分鐘自我檢測及減重醫師獨家紓壓妙招)
初日醫學 - 宋晏仁醫師 x Cofit