每天踮脚10分钟能防病！就是这么神奇！踮脚尖，不伤膝，有益心血管健康，能活动四肢和头脑，消除眼前发黑、头晕的毛病。补肾气，强腰膝，防颈椎病，防后头疼，防中风，防脑溢（中医养生） | 【老安谈健康】 Share: Download MP3 Similar Tracks 踮腳尖5分鐘，減肥通經絡，治好腰痛、膝蓋痛！1軟糖是天然補腎補血良品。神奇戒菸穴！沒事按一按，清肺、抗病毒｜胡乃文開講Dr.HU_84 胡乃文開講 - 名醫談養生 Cold hands and feet! Stand on tiptoe every day to replenish kidney qi and enhance yang qi 武醫張鵬養生 睡前這樣踮踮腳，勝過每天快走一萬步！堅持踮脚的6大好處你知道嗎？現在做起來還不晚！ 英德中医何医生·官方频道 Bow your head and tiptoe, the disease can be cured! 健康管理師李曉 鸡蛋这种吃法，大补气血、黑发、延寿，越早吃越好！（中医养生）｜【老安谈健康】 老安谈健康 laoan 想長壽先踮脚！每天堅持踮脚10分鐘勝過盲目快走一萬步，輕輕鬆鬆保養全身！醫生：踮脚的6大好處你一定要知道！ 英德中医何医生·官方频道 【健康】眼睛模糊竟是腎太差？名醫曝2種水果補腎之王：一招白髮變黑髮！！ft.慢老中醫 吳建東 @慢老中醫吳建東 ｜下班經濟學383 風傳媒 The Storm Media 醫生太太為什麼用它防止阿爾海采姆病？ 外科醫生為什麼用它預防手抖？讓磷脂酰膽鹼成為我們的朋友！ 四維健康 75岁堵死3根血管，他每天都做这个手指操，不到一个月血管就通了，一分钱都没花过！【健康来了】 《家有大中医》官方频道 为什么每天半夜会自然醒？原来是这2处堵住了！（中医养生）｜【老安谈健康】 老安谈健康 laoan 毛新宇第一任妻子被關秦城後滅口？她洩漏了什麼國家機密？｜薇羽看世間 20241214 薇羽看世間 每天踮腳的人身體有什麼變化？腿腳健康，醫生推薦4個運動！鍛煉腿部肌肉！讓你身體更健康 英德中医何医生·官方频道 體內有癌，看腿腳就知？醫生：腿腳若出現這4個異常，警惕是癌症信號！ 英德中医何医生·官方频道 踮脚除了能补肾，还有这么多作用｜【老安谈健康】 老安谈健康 laoan 睡不好，肾不足，老得快，找它就对了！（中医养生） 【老安谈健康】 老安谈健康 laoan 20年不愈的灰指甲，他用一个牙刷就彻底根治！【健康来了】 《家有大中医》官方频道 手上青筋越多，暴露人体各类问题，尤其是女性一定要看！（中医养生） 【老安谈健康】 老安谈健康 laoan 【中醫談腎虛】腎虛問題 保健方法 | 曾覺知中醫師分析 曾覺知中醫師 A hundred exercises are not as good as one bed. Do these movements before going to bed. The kidney 絡穴養生課堂 人的手背后有个心脏救命穴，每天按1次，心脏所有的毛病都好了！退休知道这个穴位的人，恭喜你，从此再也不怕心脏病！【健康有话说】 《家有大中医》官方频道
