視力退化 原來是 頸椎 出問題！脊椎保健達人 4招 改善 | 躺著看 手機 ！ 這個 姿勢 最危險 | 在家就可以做 肩頸自主按摩 | 別讓眼睛過早老化 有這些簡易運動 | #健康1加1 Share: Download MP3 Similar Tracks 30歲眼睛茫茫有救嗎？是老花還是白內障？（8.12.2022）| 健康1+1 · 直播 健康1+1 · 直播 脊椎滑脫是哪些原因引起，脊椎滑脫別輕易開刀？動刀就沒回頭路？5動作緩解疼痛，４招改善脊椎滑脫（2024.05.09）| 健康1+1 · 直播 健康1+1 · 直播 少吃這些，早餐即使吃蛋加豆漿一樣肌少症；成功增肌3類食物不可少；這餐多吃蛋白質最增肌（2024.09.13）| 健康1+1 · 直播 健康1+1 · 直播 運動科學達人：Zone 2 訓練怎麼做？你身上最重要的2個指標、減肥的熱量迷思｜【初日會客室】張修修 初日醫學 - 宋晏仁醫師 x Cofit 手麻、頭暈、視力退化，至中風、失智和冠心病 ，這些都和頸椎錯位有關？每天只需5分鐘，醫師獨家自我整骨法大公開！（2022.3.11）| 健康1+1 · 直播 健康1+1 · 直播 【健康】牙齦萎縮怎麼救？名醫曝簡單一招長回牙肉：告別牙周病！ft.牙醫黃偉家｜油拔法｜下班經濟學509｜謝哲青 @TheStormMedia 風傳媒 The Storm Media 每天10分鐘 5招核心肌群運動 不再腰酸背痛 走路不跌倒【 挖健康 直播 】鄭雲龍 林柏妤 @tvbshealth20 健康2.0 【直播】 疫情在家整天看電腦，肩頸腰背痠痛找上門？3大姿勢傷脊椎，第一名是它！知名專家教你保養脊椎的秘訣！這樣側睡，睡出一身病！教你正確側睡、仰躺姿勢（2021.3.5） | 健康1+1 健康1+1 · 直播 【健康】腰酸背痛別再按摩？脊椎達人傳授5招自救：終結肩頸痠痛！ft. 強背運動鄭雲龍老師 ｜下班經濟學261 風傳媒 The Storm Media 每天只需5分鐘，頸椎錯位自我復健，9個整骨手法大公開！| 健康1+1 · 直播 健康1+1 · 直播 【直播】老花眼 近視 飛蚊症 乾眼症，簡單2招擊退！1碗藥膳提升 視力 ，改善老花、 補肝腎 ！按2大穴位，讓飛蚊消失？中醫教你逆轉近視眼、速解眼睛乾澀疲勞（2021.4.6）| 健康1+1 健康1+1 · 直播 光靠一種吃法逆轉糖尿病？！客觀檢測胰島素，醫生揭4大要點！（8.19.2022）| 健康1+1 · 直播 健康1+1 · 直播 曾月入 20 萬的整復師！為何自廢武功？從【肩頸Ｘ腰背Ｘ膝蓋】終結痠痛｜三部曲 － Part1. 身體智慧-脊椎健康教育的領導品牌 【健康1+1直播】擊退飛蚊症、視力疲勞、老花眼！護眼妙招超簡單 健康1+1 · 直播 手麻代表脊椎出問題？2招頸椎病自我檢測 用大拇指+三指放鬆頸部肌群 【健康2.0精選】 TVBS 優選頻道- T觀點 青光眼患者 八成頸椎卡住了 3招歸位 | 健康1+1 · 直播精選 健康1+1 · 直播 「脊樂抒壓之道」-2：~壞坐姿第一名：駝背（脊椎健康與酸痛預防） 身體智慧-脊椎健康教育的領導品牌 【健康】不吃藥、不開刀拯救痠痛麻！名醫曝告別肩頸痛關鍵：一動作拉開筋膜！ft.@PanJenli ｜下班經濟學349 風傳媒 The Storm Media 【新聞挖挖哇】脊椎受傷寫遺書？名醫破解低頭族五大困擾！現代人必看頸椎健康寶典！痠痛不一定是骨刺的問題？ ｜20211227 來賓：花世源醫師、簡文仁物理治療師、洪素卿、詹惟中、張懷媗 新聞挖挖哇！ 「腰椎滑脫」不手術自我整復，1招搞定！久坐、蹺腳、產後骨盆變形，自我復健好方法！（2022.05.14）| 健康1+1 · 直播 健康1+1 · 直播
