Comment sortir de la POSITION MONTÉE ? (+ les erreurs à ÉVITER)

Comment sortir de la POSITION MONTÉE ? (+ les erreurs à ÉVITER)
Share:

Download MP3


Similar Tracks

Mes 10 CONSEILS si tu débutes en JJB ! Vincent Nguyen
3 techniques EFFICACES pour sortir du dos en JJB (avec des exemples CONCRETS !) Vincent Nguyen
Mes conseils pour DÉFENDRE TA GARDE (+ les erreurs les plus fréquentes !) Vincent Nguyen
Comment sortir du Contrôle en CROIX ? (+ exemples EN SITUATION) Vincent Nguyen
Alpha Fight Club : Comment sortir d'une position monté verrouillée Alphafightclub
How to SHOOT the PERFECT Double Leg Takedown for Beginners! TeachMeGrappling Coach Brian
Défenses triangle, clé de bras, omoplata NRFight Club par Nicolas Renier
3 façons de tirer la garde en JJB (et ce qu'il ne faut surtout PAS faire) Vincent Nguyen
LONG STEP : Je t’apprends à le faire et te montre les 3 erreurs les plus fréquentes ! Vincent Nguyen
Mica Galvao vs Andy Murasaki / World Championship 2024 IBJJF (International Brazilian Jiu-Jitsu Federation)
TON 1ER SYSTÈME EN GARDE FERMÉE ! LES 6 ATTAQUES QUE TU DOIS CONNAÎTRE EN JIU-JITSU JJB EN MODE KATA Samir Bensaïd
The First 10 Bjj Submissions You Should Learn Jedi Does Jiujitsu
Mes astuces pour FINALISER en TRIANGLE Vincent Nguyen
5 Best NoGi Judo Takedowns/ Throws for BJJ Grapple Media
The 3 Most Important Jiu Jitsu Techniques For A BJJ White Belt by John Danaher Bernardo Faria BJJ Fanatics
Ep #055 Comment Avoir Une Bonne Garde Ouverte Quand Tu Débutes En Jiu-Jitsu Samir Bensaïd
JJB : Les 3 attaques à connaître absolument en demi garde ! Vincent Nguyen
Khabib Nurmagomedov Teaches His Secret Technique - How To "Smesh" - For The First Time Ever Bernardo Faria BJJ Fanatics
Passer la garde en JJB | Le concept de l'attaque des diagonales Gracie Barra Marseille
Sortir de la position montée à tous les coups NRFight Club par Nicolas Renier