๐ฉ๐ปโ๐ณ๐๐ฅ-10kg ๋ ธ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ ๋น๊ทผ ์ฌ๊ณผ๋นต ๋ ์ํผ [๊ฑด๊ฐ๋นต] [๋ค์ด์ดํธ์๋จ] [์ ์ง์ดํฐ] [๋น๋จ์] #์๋ฌ๋๋ถ๋ถ
![๐ฉ๐ปโ๐ณ๐๐ฅ-10kg ๋
ธ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ ๋น๊ทผ ์ฌ๊ณผ๋นต ๋ ์ํผ [๊ฑด๊ฐ๋นต] [๋ค์ด์ดํธ์๋จ] [์ ์ง์ดํฐ] [๋น๋จ์] #์๋ฌ๋๋ถ๋ถ](https://ytimg.googleusercontent.com/vi/e_gw6w8uFnI/mqdefault.jpg)
Similar Tracks
10๋ถ ์์ฑ ๋ค์ด์ดํธ ๋น๋จ๋นต | ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ X ์คํX ์ ์๋ ์ธ์ง๋ก ๋น๊ทผ์ฌ๊ณผ๋นต ๋ง๋ค๊ธฐ (์์์ง ๋ฅํฐ์
ฐํ 1๋ถ)
๊ฑด๊ฐ๊ตฌ์กฐ๋
๐ Just oatmeal and apple! In 5 minutes! NO sugar! NO flour! Healthy and delicious
Schnelle Rezepte
๋จํธ๋ฐ๋นต ๋ง๋ค๊ธฐ. ๋ค์ด์ดํธ ๋น๋จ ์ด๊ฐํธ. ์คํX ๋ฐ๊ฐ๋ฃจX ์ค๋ธX ๋ฑ์ด ํ๋น๊ฑฑ์ X
๊น์ํ์ฑ๋H
WOW! Amazing apple bread mass production process (apple, orange etc.) / Korean street food
ํธ๋๋๋ FoodieLand
๋น๊ทผ 1๊ฐ๋ง ๋จน์ด๋ 7๊ฐ ๋จน์ ํจ๊ณผ, ๋ฐ๋ก '์ด๋ ๊ฒ' ๋จน์ผ๋ฉด ๋ฉ๋๋ค!! ๋์ด ๋ง์์ง๊ณ ์ผ์ฆ์ด ์น ์ฌ๋ผ์ก์ต๋๋ค!!
์๋์ด์ฝ๋ฆฌ์
์์ฌ๊ฐ ๊ฒฝ๊ณ ํฉ๋๋ค. ์ ๋ฐฉ์์ ํญ๋ฐ์ ์ผ๋ก ์ฆ๊ฐ์ํค๋ ์ต์
์ ์์ '3๊ฐ์ง' (์ต์์ฌ ์์ฅ 2๋ถ)
์ง์ํ์
Do you have oatmeal and bananas? Healthy dessert in 5 minutes! I lost 10 kg in a month!
Familienrezepte
NO Flour! NO Oven! Fluffy Soft! Microwave Sweet Potato Cake!! Super Simple
์ฟ ํนํ๋ฃจ Cooking Haru :)
๋น๋จ์ธ๋ค๋ ๋จน์ด๋ ๋๋ ๋จ ๋ง! ๋น๋จ์ธ ๋ง์ถค ๋จ ๋ง๋๋ ๋น๋จ๋นต ๋ง๋ค๊ธฐ!
๋ฐ๋ฅธ๊ฑด๊ฐ
์๋ณ์ ๊ฑฐํ์ด ๋ง๋ค๋ฉด '์ด๊ฑธ' ๊ผญ ๋์ธ์. ๋ง๊ฐ์ง ์ ์ฅ์ด ํ! ์ด์๋ฉ๋๋ค (๊น๋ณ์ฌ ๋ฐ์ฌ 2๋ถ)
์ง์ํ์
์์ฝ๊ณ , ๊ฑด๊ฐ์ ์ด๊ณ , ๋ง๋ ๋น๊ทผ์๋ฆฌ 3๊ฐ์ง ๋ง๋๋ณด์ธ์ | ์ฝ์ฌ์ ๊ฐ๊น์ด ๋น๊ทผ์ผ๋ก ์ธํด ์ฐ๋ฆฌ์ ์ํ๊ณผ ๊ฑด๊ฐ์ด ๋ฌ๋ผ์ง๋๋ค
CalBap-์บ๋ฆฌํฌ๋์ ๊ฑด๊ฐ๋ฐฅ์
์๋ฐฐ์ถ ๋น๊ทผ ์ด๋ ๊ฒ ๋จน์๋๋ ๋น๋จ ๊ณ ํ์ ํญ์์ ์ต๊ณ ์์! ๋ฑ์ด์ ๋๋ฌด ๋น ์ ธ ๊ณ ๋ฏผ์
๋๋ค (์์์ง ์
ฐํ ํตํฉ๋ณธ)
์ง์ํ์
๐ฅฏ10๋ถ์์ฑ ๋ค์ด์ดํธ ๋น๋จ๋นต | ์ ์๋ ์ง๋ก ๋น๊ทผ์ฌ๊ณผ์๋ชฌ๋๋นต | no๋ฐ๊ฐ๋ฃจ, no์คํ, no์ค๋ธ [๋จน๊ณ ๋นผ๊ณ EatFit]
๋จน๊ณ ๋นผ๊ณ EATFIT
๋ฐ์๋๋ผ๋ ๋ด์์ผ๋ก.. ์๋ง ์ด์ ํ์ ์ด๊ฐ๋จ ๊ฑด๊ฐ ๊ฐ์ ๋จํธ๋ฐ๋นตโ
6๋ถ์ด๋ฉด ์์ฑ [์ ์์ถ์ ํธ์คํ ๋/Fun-Staurant] | KBS 230901 ๋ฐฉ์ก
KBS Entertain
[๋ฏธ์ซ๊ฐ๋ฃจ๋นต] & [๋น๊ทผ์ผ์ดํฌ]๊น์ง ๋๋ค๊ณ ? ์ด์ ํ, ์ค๋ธ ์์ด ๋ง๋๋ ์ด๊ฐ๋จ ์ ์๋ ์ธ์ง ์ผ์ดํฌ! [์ ์์ถ์ ํธ์คํ ๋/Fun-Staurant] | KBS 240126 ๋ฐฉ์ก
KBS Entertain