Будущее спорта на выносливость или просто хайп? - тренировки с контролем лактата, норвежский метод
Similar Tracks
Алексей Реунков - 13 лет в марафонском беге! о пульсе, тренировочных объёмах и своем пределе
Кирилл Цветков
Рекордсмен мира Александр Роготень: бег после 45, без интервалов и фартлеков, тренировки по интуиции
RUN FAQ Подкаст
Как тренироваться эффективно и улучшать результаты? Физиолог про тренировочные зоны и МПК
Спорт-Марафон
Андрей Фарносов — рекордсмен, спортсмен, тренер: по льду в шипах, бег головой, тренировка нервов
RUN FAQ Подкаст