Entraînement à la fréquence cardiaque en course à pied (et les erreurs qui vont avec la FCM...)
Similar Tracks
J'INSISTE !!! 5 clés pour courir en ENDURANCE FONDAMENTALE 🐢 & PROGRESSER en COURSE À PIED 🚀
Running Addict
Comment utiliser la fréquence cardiaque pour progresser à vélo ? - Dans la Tête d'un Cycliste
Dans la Tête d'un Coureur
L'entraînement fait régresser, c'est la récupération qui fait progresser en course à pied !
Running Addict
2h29 AU MARATHON : Je vais le faire, voilà COMMENT (6 raisons qui TE concernent aussi 🫵)
Running Addict