上班壓力大，下班還是難放鬆！職場、家庭、人際都讓我好焦慮！自主，漫步生活刻意放鬆，找回生活的控制感feat.胡展誥心理師｜哇賽心觀點 Share: Download MP3 Similar Tracks 面對親密恐懼，你也能重生般覺醒，從韓劇《和我老公結婚吧》談愛與被愛｜哇賽心觀點 feat.周慕姿心理師 哇賽心理學 壓力大怎麼辦？舒壓從感恩開始修煉！（De-stress）時時刻刻學習感謝和感恩！選擇正向思考累積能量福報！修慈悲心從去分別心開始做起！多一點同理心少一點煩惱 洛桑加參醫師 洛桑預防醫學 Dr.Lobsang Media Area 努力，但不費力，方法對了，複雜的事可以變簡單《努力，但不費力》｜天下文化Podcast 讀本郝書 EP14 天下文化 總是活得太用力？懂得放鬆，人生就會很輕鬆！ - 鄧惠文 專訪 胡展誥 諮商心理師 -【心事有人知】20230404 鄧惠文-心事有人知 成為更好的自己，鄧惠文的自我覺察課ft.鄧惠文醫師｜哇賽心觀點 哇賽心理學 幫助所有人在職場上、日常生活中有效溝通《溝通的黃金法則》 | 天下文化Podcast 讀本郝書 EP20 天下文化 成為你真正想成為的人《內在成就》| 天下文化Podcast 讀本郝書 EP07 天下文化 【人文講堂】搞懂情緒才能搞定人生 - 心理諮商師蘇予昕教你如何修復情緒創傷 - 20210306 大愛電視 Tzu Chi DaAiVideo 【從傾聽開始】Ep7認識壓力源｜陳永儀博士 公益平台文化基金會 把興趣當工作，但怕熱情被消磨；無痛轉職怎麼做？從認為到作為，成為更好的自己｜哇賽心觀點（ft.郝旭烈） 哇賽心理學 抗壓性高真的好嗎？察覺被你忽視的長期壓力 ft. 陳永儀博士 美國執業臨床心理師｜Sherry's Notes 雪力的心理學筆記 #心理學 #壓力 #抗壓性 Sherry's Notes 雪力的心理學筆記 擁抱你內在的小孩：兒時創傷與自我批判 x 書籍推薦｜Sherry's Notes 雪力的心理學筆記 #自我覺察 #情緒 #內在小孩 Sherry's Notes 雪力的心理學筆記 最難處理的傷，來自你的原生家庭？ 鄧惠文 醫師自講 【心事有人知】20240424 鄧惠文-心事有人知 《過度努力》累人啊~ -鄧惠文 專訪 周慕姿心理師-心事有人知 鄧惠文-心事有人知 【MasterCheers】 壓力大到無法承受？心理學專家陳永儀–教你列出急救人生的ABC 天下雜誌 video 累的不如狗，還是賺不了錢？想財富自由，要先有致富覺察的思維｜哇賽心觀點（feat.郝旭烈） 哇賽心理學 擺脫內耗！掌握主動權，你我都需要的身心平衡 ft.胡展誥諮商心理師｜ 哇賽心觀點 哇賽心理學 你的好想法，如何帶你到「你想去」的地方？～《底層邏輯》嘉玲和凱宇的對談｜【有聲書評】 啟點文化 別人失控，你不必起舞 心理師教你避免從甜蜜走向虐愛，掌握六大心理失控感【獨立評論_闖天下Podcast】 天下雜誌 video 養成好習慣，心理學家親身體驗：三招讓過程更容易、減輕痛苦｜哇賽心觀點 哇賽心理學
