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[멤버쉽공개-수면용] ☯ 10분만에 에너지 축기 & 스트레스 해소 2-2-4 호흡 / 10분 명상 호흡법 (스트레스해소호흡 / 에너지를 끌어올리는 명상호흡 / 잠드는호흡법)
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[🌙수면명상] 자는동안 편안하게 들려주세요 ✔️ 노후를 지키는 삶의 명언 인생조언 ✔️ 나이들수록 이 10가지를 조심하라 ✔️ 노년의 말버릇 ✔️ 명상의 말씀 명상의 시간
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☯ [수면명상] 무슨 일이 있어도, 곁에 두고 듣고 들어야 할 잠재의식을 성장시키는 인생명언 / 자는동안 수면용으로 편안하게 침대에서 들려주세요
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[수면명상] 하루 한번 자는동안 이 말을 반복하라 ✔️ 아주 좋은 일이 생긴다 오늘도 내일도 좋은 일이 다가온다
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☯ 하루 한번만 들어라! 내 삶을 완전 180도 바꾼다. 인생을 바꾸는 말버릇 & 말그릇 확언 수면명상 , 깊은이완명상 , 잠잘때 듣는 명상음악, 좋은글, 음악 [듣는방법설명참고]
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