달리기 하세요?그럼 근전환을 하시나요? 방점이 없는 운동은 가치가 없는 운동 #달리기 #헬스 #다이어트 #동계훈련 #살빼기 #건강 #육상 #기록 #속도의한계 #마라톤대회
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효율적 달리기자세 머리부터 발끝까지 완결판, 백과사전처럼,누구나 알기쉽게, 이거 하나면 달리기 끝 #달리기 #헬스 #다이어트 #살빼기 #건강 #육상 #기록 #속도의한계
정석근헬스라이프TV
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