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아디야샨티의 참된 명상- 당신이 아닌 것을 제하고 지금까지 변함없이 남아있는 것은 결국 존재한다는 알아차림이며 그것은 모든 것이 그냥 있는 그대로 좋은 존재의 상태이다.
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★[정의란 무엇인가] 설민석 강독 풀버전★ 철학자들의 정의를 현실로 끌고 온 도발적인 역작 | 책 읽어드립니다 The Page-Turners EP.13
tvN STORY 티비엔 스토리
크리슈나무르티 아엥가 고엔카가 만나 벌어진 일, 숨겨진 일화 | 요가로 배울 수 있는 것 2가지 | '요가 인문학' '요가 해부학' 펴낸 이동환 홍대 조이오브요가원 원장 인터뷰 2
조현TV휴심정
성난 물소 놓아주기(아잔 브람)- 명상안에서 개입하지 않고 계속 주시하는 인내를 통해서 사물과 현상이 사라지는 고요함이 찾아올 때 참된 행복감을 맛보게 될 것이다.
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고요함의 지혜(에크하르트 톨레)- "모른다"는 사실을 마음 편히 수용할 때 이미 당신은 생각을 넘어선 것이며 그 때 개념적 사고를 벗어난 깊은 앎, 즉 고요함의 지혜가 나타난다.
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아무것도 남기지 않기(아잔 브람)- 자신의 몸과 마음을 대할 때 주인이 아닌 방문객의 마음가짐으로 대하십시오. 그 때 비로소 내려놓고 지금을 만족하는 가운데 희열에 머물것입니다.
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성난 물소 놓아주기(아잔 브람)- 우리에게 문제로 비치는 것은 단지 상영되고 있는 영화에 불과하니 그 장면에 개입하려 하지 말고 "이것은 저절로 해결될 거야"라고 말하며 기다리라!
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