15 นาที | โยคะยืดเหยียดเบื้องต้น สำหรับคนไม่เคยฝึกโยคะมาก่อน

15 นาที | โยคะยืดเหยียดเบื้องต้น สำหรับคนไม่เคยฝึกโยคะมาก่อน
Share:

Download MP3


Similar Tracks

โยคะผู้เริ่มต้น 5 นาที ไม่มีเสื่อโยคะก็ฝึกได้ SookSabai Yoga : สุขสบายโยคะ
5 ท่ายืดสำหรับคนตัวแข็ง ทำแค่นี้ชีวิตดี๊ดีตลอดไป Pordipor Yoga
20 นาที | โยคะเบื้องต้น ยืดเหยียดทั่วร่างกาย สำหรับคนไม่เคยฝึก SookSabai Yoga : สุขสบายโยคะ
โยคะสำหรับคนนั่งนาน หายปวดหลังตลอดไป 🪑 Pordipor Yoga
12 MIN FULL BODY STRETCH I improve flexibility & mobility, for tight muscles SquatCouple
15 Min. Full Body Stretch | Daily Routine for Flexibility, Mobility & Relaxation | DAY 7 Mady Morrison
10 นาที | โยคะยืดเหยียดบิดขี้เกียจยามเช้า คนตัวแข็งก็ฝึกได้ SookSabai Yoga : สุขสบายโยคะ
10 นาที | ฝึกท่านั่งยืดเส้นสบายๆ คลายปวดเมื่อย สำหรับคนไม่มีเวลา SookSabai Yoga : สุขสบายโยคะ
โยคะยืดคอ บ่า ไหล่ สะบัก รักษาอาหารปวด Yoga for Neck and Shoulder Relief I kiartyoga KI Yoga - online yoga & lifestyle
1 ชั่วโมง | โยคะเบื้องต้นสำหรับผู้ฝึกใหม่ ปูพื้นฐานให้อย่างละเอียด SookSabai Yoga : สุขสบายโยคะ
6ท่าโยคะที่ควรฝึกทุกวัน ลดเท้าบวม แก้ปวดหลัง ปวดสะโพก | 6 Poses Should Do Everyday Yoga with KruNa
ออกกำลัง 20 นาที ตามคลิปนี้แค่วันละครั้ง!! BEBE
40 นาที | โยคะเบื้องต้นคลายตึงปวดสะโพกร้าวลงขา SookSabai Yoga : สุขสบายโยคะ
25 MIN LOSE WEIGHT & BELLY I with warm up & cool down SquatCouple
20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats Nobadaddiction
ออกกำลังกาย 15 นาที ลดทุกส่วน คาร์ดิโอง่ายๆ บริหารทั่วร่างไม่ต้องกระโดด Joy Derka
8 MIN UPPER BODY STRETCH - Daily Routine for a good posture, back & neck pain MIZI
15 นาที | โยคะยืดเหยียดประจำวันง่ายๆ สำหรับคนไม่เคยฝึกโยคะมาก่อน SookSabai Yoga : สุขสบายโยคะ
15 Min Stretches for Neck, Shoulder + Back Pain Relief | Deep Tension Relief Yoga Style | QUICK HELP Eleni Fit
20 นาที I โยคะยามเช้า ในวันที่ชั้นตื่นมารักตัวเอง Pordipor Yoga