자각몽, 삶을 깨우는 기술(앤드류 홀레첵)(2)- 목 차크라는 꿈꾸는 의식이 있는 곳으로 머리의 완전히 깬 상태와 가슴의 꿈 없는 숙면 상태 사이에 있는 중간지점이다.
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깨달음 그리고 지혜 2(레스터 레븐슨((1)-명상은 "나는 무엇인가"라는 의문에 관한것이거나 경구에 관한 것으로 "왜 그럴까?"라고 의문을 품고 경구 배후의 의미를 깨닫는데 힘쓰라
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자각몽, 삶을 깨우는 기술(앤드류 홀레첵)(3)- 에고는 자기중심적이고 육신에 바탕을 둔 발달단계로서 자각몽은 에고를 해킹하여 그 운영 체제를 교란시키는 방법 중 하나이다.
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치유와 회복(데이비드 호킨스)(1)- 모든 부정적인 감정을 다루려면 우리가 두려움의 근원임을 깨닫고, 두려움에 대한 두려움을 내려놓고 사랑의 현존속으로 들어가야 한다.
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탄트라비전1(오쇼)(2)- 집중은 제3의 눈에게 음식이며, 집중이 되면 사념의 주시자가 되는데 그 때 상상의 세계와 현실의 세계에 간격이 사라지면서 꿈꾸는 것은 모두 사실이 된다.
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치유와 회복(데이비드 호킨스)(2)- 가치부여의 권한이 외부의 어떤 것이 아니라 바로 자신에게 있음을 이해할 때, 자신이 희생자라는 시각에서 벗어나 자신의 힘을 회복할 수 있다
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