4 ПРИЧИНИ, ЧОМУ ТОБІ ТАК СОБІ, хоча все ок. Синдром відкладеного життя і як соцмережі крадуть щастя
Similar Tracks
Нутриціолог Віктор Мандзяк як швидко схуднути, чим шкідливий Оземпік, 10 тисяч кроків на день.
Балючі теми
ЯК ПОСТАВИТИ ЦІЛІ НА 2025, ЩОБ ТОЧНО ЇХ ВИКОНАТИ. Оновлена система, заснована на наукових даних
Chernyak Blog
Ці 5 порад із психології і нейронауки врятують ваше життя *шкода, що я не почула їх раніше*
Chernyak Blog
Як перестати лінуватись і почати щось робити | новий ефективний підхід БЕЗ змушування себе
Chernyak Blog
Олег Чабан. Стійкість: як навчитися долати випробування, зберігати цінності у надскладні часи
ГО «Безбар’єрність»
Секрет нестаріння від дієтолога. Що треба їсти і які продукти шкодять організму. Оксана Скиталінська
Vichy Ukraine
Як стати впевненим у собі? Комплекс неповноцінності, низька самооцінка. Схема терапія
Психолог Юрій Омельченко
Як жити, коли не знаєш, що буде далі. Як бути психологічно сильним та будувати життя, а не існувати.
Chernyak Blog
Як соцмережі руйнують нашу увагу та життя: дофамінова яма, залежність від стимуляції і ангедонія
Chernyak Blog
ДОФАМІН та МОТИВАЦІЯ: лінощі, апатія, "ні на що немає сил" залежности, нестійка увага, дратівливість
Євгенія Стрілецька
Overthinking: 5 технік, які змусять мозок замовкнути. Надмірне мислення, накручування - як зупинити.
Chernyak Blog
Ви не впізнаєте ваше тіло! Ось що буде, якщо відмовитись від солодкого на місяць
Василь Чайка лікар з комплексним підходом