「超級食物」的酪梨（牛油果）富含大量的不飽和脂肪酸和維生素E，有助於調節身體內的膽固醇和血糖，保護心血管健康，延緩衰老，改善肝臟功能等。| （2023.04.05）健康1+1 · 直播 Share: Download MP3 Similar Tracks 媒体称研究發現牛油果致脂肪肝，真的嗎？牛油果到底傷肝還是護肝？ 四維健康 牛油果（酪梨）可護心、護眼、護膚、控血糖、抗老化！搭２樣食材，營養吸收Up Up！牛油果籽茶、牛油果油怎麼吃，才對身體好？（2023.04.26）健康1+1 · 直播 健康1+1 · 直播 【健康】不吃藥狂降壞膽固醇！名醫曝5大超級食物清血管：三酸肝油酯380→120！ft.郝文瑞醫師｜下班經濟學447 風傳媒 The Storm Media 牛油果油有6大神奇功效，但要注意這幾點！ 四維健康 牛油果營養與危險並存！ 你吃對了嗎？ 四維健康 少吃這些，早餐即使吃蛋加豆漿一樣肌少症；成功增肌3類食物不可少；這餐多吃蛋白質最增肌（2024.09.13）| 健康1+1 · 直播 健康1+1 · 直播 燒心、反酸、吞嚥困難？7 種人最容易得胃食道逆流；簡單實用「1」養胃藥膳；9大養生方法徹底治癒胃食道逆流。|（2023.02.11） 健康1+1 · 直播 健康1+1 · 直播 每天一顆牛油果，獲得9大奇妙功效！美容、降壓，還護肝強腎？ 四維健康 每天喝1杯薑黃水,神奇10大好處,自然療法,柏格醫生 Dr Berg 柏格醫生中文 健康知識 光靠一種吃法逆轉糖尿病？！客觀檢測胰島素，醫生揭4大要點！（8.19.2022）| 健康1+1 · 直播 健康1+1 · 直播 年過60嵗，老年人要遠離香蕉？醫生提醒：要想身體好，這4種水果建議要少吃！愛吃水果的你一定要知道 英德中医何医生·官方频道 花生，既可壯陽，又能致癌！楊醫生教你正確的吃法。 四維健康 膽固醇猛降，6種食物比吃藥更有效！簡直血管清道夫！【77老大】 77老大 連續吃酪梨醬30天,會如何？生酮食譜,柏格醫生 Dr Berg 柏格醫生中文 健康知識 吃薑黃加黑胡椒真的比較健康？吃薑黃有一傷肝禁忌！尿色好黃？３症狀當心肝已損傷。|（2023.09.20） 健康1+1 · 直播 健康1+1 · 直播 不吃藥降膽固醇？名醫：降膽固醇三餐這樣吃 常常好食Good Food 牛油果的好處你知道嗎？堪稱“營養寶庫”！但醫生提醒：這6類人建議少吃！有一定風險！ 英德中医何医生·官方频道 李克強之死敲響警鐘！防止心血管疾病，遠離這三類食物！？ 四維健康 別只會打酪梨牛奶！譚敦慈私藏的酪梨新吃法：竟是沾⬤⬤、加OO，還加碼小秘訣教你挑完熟酪梨 良醫健康網 燕麥是害人精？最新研究發現：長期吃燕麥，身體竟然有這種變化！連醫生都驚呆了 英德中医何医生·官方频道
